Выражение признательности
Божественное Присутствие и Высшая Сила в вашем
жүктеу/скачать 1,69 Mb. Pdf көрінісі
|
force 5
Глава 10 Духовность каждого дня жизни Божественное Присутствие и Высшая Сила в вашем повседневном существовании Мы не человеческие существа, имеющие духовный опыт, а духовные существа, имеющие человеческий опыт. Пьер Тейяр де Шарден, французский философ Однажды кто-то заметил, что «если бы звезды появились на небе только один раз в жизни, мы все выбежали бы на улицу, чтобы на них посмотреть, а затем молча разошлись бы, утратив дар речи перед грандиозностью этого зрелища... Но когда они светят каждый вечер, мы ходим под ними, месяцами не поднимая вверх головы». Никто из нас не собирается жить вечно. Книга, которую вы держите в руках, содержит в себе широкий диапазон практических, разумных способов относительно того, как дольше оставаться молодым — жить, обладая необычайной энергией, энтузиазмом, страстью, остроумием и мудростью. Каждый из нас знает, что случится с ним в конце жизненного пути. И все же, почему столь многие из нас однажды, на закате дней, с трудом приподнявшись в постели, вздрагивают и в ужасе восклицают: «Как я оказался здесь так быстро?!» Грустно быть свидетелем растерянности и страха, которые поражают тех старых мужчин и женщин, которые внезапно начинают ощущать «невероятное чувство пустоты», о котором говорит профессор Алан Блум в книге «Подавление разума американцев». На протяжении всей истории человечества некоторые отдельные личности из разных слоев общества развивали в себе способности жить духовной жизнью, четко осознавая те потребности, относительно которых другие люди были слепы, и выражая сострадание так искренне и самоотверженно, как делают лишь очень немногие из нас. Вы когда-нибудь интересовались, насколько ваша духовность — жизненная философия, религия и вера — влияет на ваше самочувствие и продолжительность жизни? В значительно большей степени, чем считают большинство из нас. Хотя многие люди воспитываются в рамках одной и той же религиозной концессии, духовное здоровье может процветать совершенно независимо от этого. И как источник глубокой веры в смутные времена и многих скрытых истин, которые мы принимаем как должное, но о которых редко говорим, «духовная жизнь в каком-то смысле абсолютно не Ветер дует над озером и будоражит поверхность воды — так проявляется видимое воздействие невидимого. И Цзин, «Внутренняя истина» обходима для психологического здоровья», — объясняет психолог и психотерапевт, доктор философии Томас Мур в своей работе «Забота о душе». Духовность включает в себя веру, которая в самом истинном смысле далеко превосходит ее банальное понятие. Вера — это когда сердце говорит вам, что это истина, а разум не может этого доказать. Вот одна из предельных возможностей восприятия вашего Высшего Я. «Оптимальное духовное здоровье может рассматриваться как способность развивать нашу духовную природу до ее максимальных потенциальных воз- можностей, — пишет педагог Ларри С. Чепмен. — Оно включает способность открывать и направлять нашу собственную основную цель в жизни — постижение чувства любви, радости, мира и наполненности и того, как помочь себе и другим реализовать свой потенциал». Альберт Эйнштейн говорил, что мы часто страдаем от своего рода оптического обмана. Мы ведем себя так, как будто не связаны со всем и всеми на Земле и во Вселенной. Мы думаем, что у нас нет ничего общего с людьми, которые смотрят, или говорят, или верят, или живут иначе, чем мы. Мы ведем себя так, как будто мы не связаны с жизнью во всех ее формах. По его мнению, это самое болезненное заблуждение на свете. Исследования утверждают, что важной составляющей благополучия на протяжении всей жизни является понимание ее смысла и цели, того, что многие люди находят в своих духовных убеждениях или вере. В ходе статистического исследования доктора философии Морис А. Окун и Уильям А. Сток из Аризон ского государственного университета обнаружили, что двумя основными факторами, определявшими качест- венный уровень жизни стариков, были здоровье и духовности. Пожилые люди, в общем, чувствуют себя более счастливыми и довольными жизнью, если у них есть духовные обязательства и они ведут активный образ жизни. Согласно мнению доктора медицины Фредерика Флэша, «повсеместно, начиная с заключения в военных концлагерях и кончая судами по бракоразводным процессам, от больничной койки кого-нибудь из ваших близких, который умирает, до спортивной площадки, где вы, затаив дыхание, направляете всю свою волю на победу, я считаю, что самым жизненно важным ингредиентом выносливости является вера. Для одних вера существует в рамках формальной религии; для других она лежит в самой глубине их подсознательного разума, в соприкосновении с вечными истинами». Согласно мнению некоторых исследователей, богатый опыт является одним из ключевых генераторов духовности и мудрости. «Я не хочу дожить до конца жизни и обнаружить, что просто прожила ее в длину, день за днем, — говорит Диана Аккерман в своей работе “Медитация для женщин, которые делают слишком много”. — Я хочу прожить ее также и в ширину». Чтобы прожить жизнь так, нужно ежедневно открывать свои чувства большему богатству переживаний, которые вас окружают и придают смысл риску и целенаправленности каждого часа вашего существования. Но, вероятно, еще больше для этого требуется сплетение духовных переживаний, прошлых и будущих, которые выражаются в разных историях, как ответ на безотчетное внутреннее желание услышать или рассказать прекрасные библейские истории, вдохновляющие сказания, которые помогают провести нас через жизненные взлеты и падения, так и возможность роста души и духа, их приобщения к Высшей Силе «Наш интерес к историям прочно связан с природой интеллекта, — объясняет доктор философии Роджер С. Шанк, директор Института познавательных наук в Северо-Западном университете штата Иллинойс. — Дети любят слушать истории. Взрослые любят читать или рассматривать картины, изображающие целые истории, и любят рас- сказывать и слушать короткие истории. Людям нужно разговаривать, рассказывать о том, что случилось с ними, и они хотят услышать о том, что случилось с другими, особенно если эти другие — люди, о которых они заботятся или у которых, возможно, были случаи, аналогичные тем, которые произошли в жизни слушателя». Новейшие исследования свидетельствуют о том, что человеческая память основана на историях. Это не значит, что все воспоминания сплошь состоят из историй, скорее, мы просто учимся на них. «Для того чтобы быть эффективной, память должна содержать в себе две составляющие: конкретный опыт (воспоминания) и ярлыки (дорожки памяти), — говорит доктор Шанк. - Сколько бы слов вы ни прочли, сколько бы вы их ни сказали, какой от них прок, если вы не поступаете в соответствии с ними? жүктеу/скачать 1,69 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|