Волейболшының ойындағы тұрысы,қозғалысы,допты төменгі,жанымен және жоғарғы әдіспен ойынға қосуды оқытып үйрету



бет1/9
Дата07.02.2022
өлшемі1,86 Mb.
#97796
  1   2   3   4   5   6   7   8   9
Байланысты:
Дене шынықтыру.12-семинар

Волейболшының ойындағы тұрысы,қозғалысы,допты төменгі,жанымен және жоғарғы әдіспен ойынға қосуды оқытып үйрету.

Жоспар:


Кіріспе
1
Волейболдың даму тарихы
2
Қорғаныс әдістері
3
3
Ойын барысындағы нақты қозғалыстар
4
4
Қазақстандағы волейбол
5

1


Волейбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан жүгіру, жүру, секіру, лақтыру т.б. жаттығулардан тұрады. Бұл ойынды он жасар баладан бастап қай жаста болмасын ойнай береді. Сондықтан да, волейбол дене тәрбиесі пәні жаттығуларының бірі ретінде ең тиімді де ағзаға пайдалысы болып табылады. Ойын барысында нақты қозғалыс нәтижесінде ең бастысы адамның кординациясы қалыптасады. Қандай жаттығу болмасын, қозғалыс барысында нақтылы орындалады. Айталық, щабуылдау кезінде допты қарсыласының алаңға дәл түсіру, болмаса допты әріптесіне дәл бере білу, допты қарсыласының алаңына алдап тастау т.б. Демек адамның барлық қабілет-қасиетін қалыптастыратын ойынның бір түрі.


Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет