Воронежская областная общественная


II. Медико-биологические и психологические особенности борьбы



бет7/9
Дата02.06.2023
өлшемі0,55 Mb.
#178149
түріУчебно-методический комплекс
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Байланысты:
teoriya i metodika izbrannogo vida sporta borba -kompleks

II. Медико-биологические и психологические особенности борьбы




Всего часов

40




38







2

1.

Медико-биологическая хар-ка спорт. деят-ти борца

2




2










2.

Психологическая хар-ка

2




2










3.

Оздоровительные мероприятия при подготовке борца

2




2










4.

Профилактика травматизма борца

2




2










5.

Медико-биологические аспекты спортив. отбора в борьбе



2




2










6.

Психологически аспекты спортив. отбора в борьбе

2




2










7.

Медико-биолог. особенности юношеской борьбы

2




2










8.

Психологич. особенности юношеской борьбы

2




2










9.

Медико-биолог. особ-ти женской борьбы

2




2










10

Психологические особен-ти женской борьбы

2




2










11

Общая психологическая подготовка борца

2




2










12

Специальная психологическая подготовка борца

2




2










13

Формирование направленности личности борца

2




2










14

Совершенствование волевых качеств борца

2




2










15

Совершенствование специализированных

2




2










16

Определение психического состояния борца

2




2










17

Воспитание способности борца к саморегуляции психического состояния

2




2










18

Воздействие на борца для изменения его псих. состояния

2




2










19

Фармакологическое обеспечение подготовки борца

2




2










20

Генетический отбор в борьбе

2













2

III. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ В БОРЬБЕ







Всего часов

44







20

18

6




1.

Принципы обучения борца технике и тактике

2







2










2.

Методы и средства обучения борца технике и тактике

2







2










3.

Организация и последовательность обучения технике борьбы

2







2










4.

Методика обучения тактике борьбы

2







2










5.

Общая физическая подготовка борца

2







2










6.

Специальная физическая подготовка борца

2







2










7.

Методика развития силовых способностей борца

2







2










8.

Методика развития скоростных способностей борца

2







2










9.

Методика развития выносливости борца



2







2










10

Методика развития гибкости и ловкости борца

2







2










11

Теоретические основы обучения и тренировки в борьбе

2










2







12

Общие основы планирования подготовки борца

2










2







13

Макро, мезо и микроциклы в планировании

2










2







14

Тесты для контроля за подготовкой борцов

2










2







15

Планирование тренировочных и сор-х нагрузок

2










2







16

Моделирование в борьбе

2










2







17

Прогнозирование в борьбе

2










2







18

Программа подготовки борцов в ДЮСШ

2










2









19

Принципы, методы и средства тренировки борца

2










2







20

Методика обучения подготовки юношей 10-16 лет

2













2




21

Методика подготовки юниоров

2













2




22

Методика подготовки девушек и женщин

2













2







IV. Методика преподавания и спортивно-педагогическое мастерство в борьбе.







Всего часов

32










20

12




1.

Организация работы по набору детей в спортивные школы

2










2







2.

Организация работы с борцами в летнем спортивном лагере

2










2







3.

Проведение спортивных сборов

2










2







4.

Система отбора перспективных борцов

2










2







5.

Методика проведения занятий по борьбе оздоровительного характера

2










2







6

Методика проведения занятий по смешанным единоборствам

2










2







7

Методика проведения тренировок в женской борьбе

2










2







8

Структура деятельности тренера по борьбе

2










2







9

Спортивно-педагогическое мастерство тренера

2










2







10

Организация работы с борцами разного возраста и квалификации

2










2







11

Факторы, влияющие на соревновательную деятельность в борьбе.

2














2




12

Методика проведения занятий прикладного характера средствами борьбы.

2













2




13

Особенности работы по борьбе в ВУЗах и других учебных заведениях.

2













2




14

Планирование предсоревновательной подготовки борца
















2




15

Различные схемы планирования для разных контингентов борцов

2













2




16

Индивидуальное планирование для борцов разной квалификации

2













2






Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет