Казахская гимнастика "Айкуне". История развития, техника выполнения упражнений Кыдырбай М



бет8/11
Дата07.02.2022
өлшемі0,84 Mb.
#97656
түріРеферат
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Байланысты:
Кыдырбай Мереке ВТиПО-13 Реферат Казахская гимнатика Айкуне

протрузий в позвоночнике (патологическое состояние межпозвонковых дисков, предшествующее грыже. Протрузиями называют выбухание диска в позвоночный канал, при этом без нарушения целостности фиброзного кольца конкретного позвонка);

  • сколиоза (отклонение позвоночного столба в одном из отделов относительно своей естественной оси);

  • депрессивных состояний (выполнение айкуне требует от человека сосредоточенности на гимнастике, что способствует его отвлечению от негативных мыслей);

  • неврозов (расслабление мускулов способствует нормализации кровообращения, за счет чего существенно увеличивается концентрация кислорода в крови, а позднее и стабилизируется психическое состояние);



  • Достарыңызбен бөлісу:
  • 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




    ©engime.org 2024
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет