симпатичных преступников*. Он затронул даже такие
темы, как сатанинские ритуальные жертвоприношения,
сексуальный мазохизм и похищения людей космическими
пришельцами — а это отпугнуло бы многих исследовате
лей. Но возможно, вы возразите, что самые пугающие его
открытия мало связаны с оккультизмом, зато напрямую
касаются обычной человеческой слабости. В течение по
следних 15 лет ученый просил людей проявлять в лабора
тории силу воли: отказываться от печенья, не отвлекаться,
сдерживать гнев или держать руки в ледяной воде. Во всех
экспериментах, вне зависимости от заданий, со временем
самоконтроль у людей снижался. Задания на собранность
не только ухудшали внимание, но и истощали физически.
Контроль над эмоциями не только приводил к эмоциональ
ным вспышкам — люди оказывались более расположены
тратить деньги на то, что было им не нужно. Когда участни
ки старались устоять перед соблазнительными сладостями,
им не только больше хотелось шоколада — они начинали
откладывать дела на потом. Словно любое волевое дей
ствие черпало силы из одного источника и ослабляло людей
с каждым успешным проявлением самоконтроля.
Эти наблюдения привели Баумайстера к занимательной
гипотезе: самоконтроль похож на мышцу. После упражне
ний он устает. Если вы не даете отдыха мышце, вы можете
совершенно лишиться сил, как спортсмен, который дово
дит себя до изнеможения. После того как было выдвинуто
это предположение, дюжины экспериментов в лаборатории
Баумайстера и других исследователей подтвердили идею,
что сила воли — ограниченный ресурс. Пытаясь сдержать
Достарыңызбен бөлісу: