А куда делась та женщина, что первой дала зарок?
Не знаю и, поскольку это было наше последнее занятие,
не узнаю никогда. Надеюсь, она пропустила его ради встре
чи с адвокатом по налогообложению, а не из стыда. Это
и есть оборотная сторона силы «Я должен»: воображаемые
взгляды окружающих побуждают нас к действию, но, если
мы проигрываем, их предполагаемая насмешка отбивает
у нас охоту вновь показаться на публике.
Когда изгоняют из племени
В нашем обществе таким волевым «слабостям», как зависи
мость, ожирение и банкротство, зачастую сопутствует стиг
ма. Мы ошибочно полагаем, что человек слаб, ленив, глуп
или эгоистичен, и убеждаем себя, что он заслуживает лишь
постыжения и исключения из племени. Но нам стоит как
следует подумать, прежде чем бойкотировать людей, кото
рые не ведут себя так, как нам бы того хотелось. Это не толь
ко весьма жестокая манера обращаться с себе подобными,
но и дурной способ побудить их меняться. Деб Лемайр, пре
зидент Ассоциации здоровья людей всех размеров, утверж
дает: «Если бы стыд помогал, тучных людей бы не было».
Исследования показывают: когда человека изгоняют из
племени, его воля слабеет. Например, после социального
исключения* людям труднее выдержать искушение свежим
печеньем и они скорее сдаются в сложных заданиях. Они
легче отвлекаются в задачах на собранность. По результа
там исследований, чем больше расовые меньшинства под
вергаются осмеянию, тем меньше они контролируют свое
поведение: одно лишь напоминание о дискриминации ли
шает этих людей воли. Всякий раз, как мы чувствуем, что
8. Заразно! Почему сила воли заразительна
231
Достарыңызбен бөлісу: