Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд



Pdf көрінісі
бет34/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   30   31   32   33   34   35   36   37   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

59 


Методические замечания 
1.
 Массаж рук 
Выполните 3-4 поглаживания по всей длине руки, затем — кольце­
вое растирание 3-4 раза и снова — поглаживание (см. II комплекс № 1). 
После 4 месяцев, если тонус мышц уравновешен и кисть хорошо раскры­
та, массаж рук можно не делать. 
2. Скрещивание рук на груди
(см.
 II
комплекс, № 2) 
Ребенок уже хорошо держится за ваши пальцы, поэтому кисть мож­
но не придерживать. 
Темп движений меняйте от медленного к более быстрому, затем — 
снова к медленному. Упражнение сопровождается ритмичным счетом. 
3. Массаж ног 
Выполните 2-3
 поглаживания
по всей длине ноги, затем —
 кольцевое 
растирание
по наружной поверхности 2-3 раза (см. II комплекс №. 3). 
Следующий прием —
 разминание.
В детском массаже используются 
самые нежные приемы: валяние и продольное разминание. 
Валяние
выполняется следующим образом: положите голень ребенка 
между ладонями своих рук так, чтобы одна рука легла на наружную повер­
хность голени, а другая — на заднюю. Одновременно двумя ладонями 
производите энергичные, круговые, смещающие мышцы, движения (в про­
тивоположных направлениях), продвигаясь от стопы к бедру, затем — в 
обратном направлении (рис. 47). И так 2-3 раза. 
Продольное разминание:
нога ребенка свободно лежит на вашей 
ладони, которая поддерживает ее в нижней части голени. Другой рукой 
обхватите мышцы наружной поверхности голени и, смещая их в 
сторону большого пальца, производите одновременно круговые и по­
ступательные движения, напоминающие замешивание теста (рис. 48). 
Разминайте мышцы, расположенные на наружной поверхности 
голени и бедра ребенка, начиная от стопы по направлению к бедру и 
обратно, 2-3 раза. 
Завершите массаж общим поглаживанием всей ноги ребенка. Затем 
массируйте другую ногу. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   30   31   32   33   34   35   36   37   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет