Эталон ответа к задаче №15 1. Посоветуйте правильный способ набора мышечной массы. Интенсификация мышечной работы при увеличении энергетической
ценности пищи.
2. Как подростку избежать тучности? Повторные измерения толщины подкожно-жировой складки позво-
лят судить о количестве подкожного жира.
3. Методика измерения толщины складок подкожной жировой клетчатки. Более объективно толщину подкожного жирового слоя у детей стар-
шего возраста определяют циркулем-калипером над трицепсом, бицепсом,
под лопаткой и над подвздошной костью и сравнивают с существующими
нормативами. Разработаны формулы, позволяющие на основании толщины
складок подкожной жировой клетчатки рассчитать массу жира в организме
ребенка.
