3. Составьте ему диету на 1 день. Пример диеты:
7.00 Грудь матери.
Сок яблочный 50 мл.
11.00 Овсяная каша с молоком 160 гр.
Пюре яблочное 40 мл.
15.00 Овощное пюре 140 гр.
Половина яичного желтка.
Масло растительное 3 мл.
Паровая котлета мясная 50 гр.
Сок яблочный 50 мл.
19.00 Грудь матери
Творог 40 гр.
Пюре абрикосовое 40 гр.
Сухарик 5 гр.
23.00 Грудь матери
4. Дайте советы по технологии приготовления мясного прикор- ма? Третий прикорм - мясные блюда, рекомендуется назначать детям с 7
месяца жизни. В качестве первого мясного блюда лучше использовать
мясное пюре из говядины, конины, индейки, кролика. Рекомендуемая
раньше технология введения мясных блюд с мясного бульона, в настоя-
щее время не рекомендуется из- за высокого содержания в нем экстрак-
тивных и возможно ядовитых веществ. В дальнейшем к 8 месяцам ребен-
ку можно готовить мясные фрикадельки и к 10 месяцу жизни он готов к
приему паровой котлеты. Ассортимент вида мяса с возрастом также рас-
ширяется. Уже на первом году жизни ребенку можно готовить мясные
блюда из птицы, кролика, говядины, тощей свинины.
5. Дайте советы по выбору кашевого прикорма? В качестве первых злаковых каш рекомендуется использовать: рисо-
вую, гречневую, кукурузную. Эти злаки не содержат растительного белка
глиодина, требующего для своего переваривания фермента - глиадинами-
дазы, вырабатываемой слизистой оболочкой тонкой кишки. В качестве
первой каши, предпочтение должно быть отдано с учетом частоты стула.
Учитывая, что рисовая каша значительно меньше содержит растительной
клетчатки, по сравнению с гречневой крупой, ее рекомендуется назначать
при относительно частом стуле. Гречневую - при склонности желудочно-
кишечного тракта к запорам. Кукурузная каша в условиях Сибири стала
использовать лишь в последние два десятилетия. По мере привыкания и
хорошей переносимости выше перечисленных каш, в меню ребенка необ-
ходимо вводить низкоаллергенные злаковые каши (овес и ячмень), со-
123
держащие незначительное количества глютена. Затем ассортимент злако-
вых каш необходимо расширить за счет пшеницы, содержащей высоко-
ценный растительный белок - глютен.