Мнемотехника: создание опорных образов и увеличение скорости запоминания
Сегодня мы поговорим о расширении дворца памяти и запоминании на скорость.
Чем больше у вас опорных образов, тем больше информации вы можете запомнить. Также это значительно повысит эффективность ваших тренировок. Если вы ограничены 20-30 локациями, то вы вряд ли сможете реализовать весь свой потенциал мнемониста. Для запоминания больших объёмов информации и частых тренировок нужно значительно больше.
Где взять опорные образы?
Вспомните все знакомые помещения. Свою квартиру, дачу, дом друга, квартиру, в которой вы жили раньше, офис, магазин, в котором часто бываете. По возможности пройдитесь по этим помещениям и выделите всё, что может стать опорным образом. Посчитайте, сколько локаций у вас получилось. Теперь мысленно пройдитесь по ним, считая каждую локацию. Если что-то забыли, то пройдитесь по комнатам ещё раз, пока не запомните маршрут. Желательно сразу попробовать запомнить что-то на него, потому что некоторые опорные образы могут быть не очень удачные (при запоминании на них, вы часто не сможете вспомнить образ или запоминание будет занимать больше времени, чем на другие опорники). Если такие опорные образы есть – смело вычеркивайте их из маршрута. Зачем использовать неэффективные локации?
Достарыңызбен бөлісу: |
