Методы обучения и технологии
|
Методика преподавания данной дисциплины предусматривает:
- чтение лекций (методы словесного сообщения и закрепления технико-технологических знаний);
- проведение практических занятий (упражнения, контрольные тесты, вопросы, выполнение схем);
- СРСП;
- СРС.
|
Пререквизиты курса
|
|
Постреквизиты курса
|
Основы анатомии и спортивной морфологии.
|
Сокращения:
ОП - образовательная программа
КЭД- каталог элективных дисциплин
СРО (СРС/СРСП– самостоятельная работа обучающегося
ТК – текущий контроль
ИО – итоговая оценка
2. Содержание рабочей учебной программы
№ п/п
|
Вид занятия
|
Содержание дисциплины
|
Кол-во
час.
|
Литера
тура
|
1 неделя. Введение. Понятие о валеологии.
|
1
|
лекц.
|
1. Общие положения валеологии.
2. Взаимосвязь валеологии с другими дисциплинами.
| 1 | [2,3] |
практ.
|
Основные факторы риска для здоровья.
| 2 | [4] | 2 неделя. Валеология наука о здоровье. |
2
|
лекц.
|
1. Взаимосвязь валеологии с другими науками.
2. Категории и основные задачи исследования валеологической науки.
| 1 |
[2,4]
|
практ.
|
Воздействие «Природа-техногеника» на потенциальное здоровье человека.
| 2 |
[3,4]
|
3 неделя. Гигиена здоровья человека. Педагогическая валеология.
|
3
|
лекц.
|
1. Гигиена - наука о здоровье.
2. Педагогическая валеология.
| 1 |
[1,4]
|
практ.
|
Правила гигиены, которые необходимо соблюдать в быту
| 2 |
[1]
| 4 неделя. Показатели и признаки здоровья. |
4
|
лекц.
|
Индивидуальное здоровье и его компоненты.
| 1 |
[2,4]
|
практ.
|
Методы определения здоровья (антрометрические средства, нагрузочные пробы).
| 2 |
[2]
| 5 неделя. Валеологические основы закаливания. |
5
|
лекц.
|
1. Средства и интенсивность закаливания.
2. Принципы закаливания.
| 1 |
[3.1, 3.2]
|
практ.
|
Виды общего и местного закаливания.
| 2 |
[2,3]
| 6 неделя. Рациональное питание как основа здоровья. |
6
|
лекц.
|
1. Фундаментальные положения сбалансированного питания.
2. Основы рационального питания.
| 1 |
[2]
|
практ.
|
Основные принципы питания.
| 2 |
[3]
| 7 неделя. Двигательная активность и здоровье. Физическое здоровье. |
7
|
лекц.
|
1. Двигательная активность и ее значение для здоровья человека.
2. Потребность в движении - общебиологическая потребность организма.
| 1 |
[1,2,4]
|
практ.
|
Двигательная активность, ее влияние на здоровье человека.
| 2 |
[1,2,4]
| 8 неделя. Пути и способы сохранения психического здоровья. |
8
|
лекц.
|
1. Психические аспекты здоровья.
2. Межличностные отношения и индивидуальное здоровье.
| 1 |
[1,2,4]
|
практ.
|
Пути и средства сохранения и укрепления психологического здоровья.
| 2 |
[1,4]
| 9 неделя. Экологическое здоровье. Экология среды обитания. |
9
|
лекц.
|
1. Экология среды обитания.
2. Внешняя среда и здоровье.
| 1 |
[4]
|
практ.
|
Экологическое состояние окружающей среды и уровень заболеваемости
| 2 |
[2.2, 4]
| 10 неделя. Прогнозирование здоровья личности. |
10
|
лекц.
|
1. Основные цели и задачи прогноза здоровья.
2. Диагностика и методы анализа индивидуального здоровья.
| 1 |
[3.1, 3.2]
|
практ.
|
Методы и принципы установления здоровья.
| 2 |
[3,1]
| 11 неделя. Гиподинамия. |
11
|
лекц.
|
1. Гиподинамия. Влияние физической нагрузки на организм.
2. Основные виды занятий по физическому оздоровлению.
| 1 |
[2, 3, 4]
|
практ.
|
Воздействие гиподинамии на организм человека.
| 2 |
[3,4]
| 12 неделя. Основные способы оздоровления организма. |
12
|
лекц.
|
1. Организм человека – сложнейшая, целостная, биологическая система.
2. Основные принципы оздоровления организма.
| 1 |
[1, 3.1]
|
практ.
|
Способы и методы оздоровления организма.
| 2 |
[1]
| 13 неделя. Общие технологии оздоровительной направленности |
13
|
лекц.
| 1. Оздоровительные технологии.
2. Условия и образ жизни.
| 1 |
[1,2,4]
|
практ.
|
Основные современные технологии, применяемые в оздоровительных программах.
| 2 |
[3,4]
| 14 неделя. Технологии физкультурно-оздоровительной направленности |
14
|
лекц.
|
Физкультурно-оздоровительная технология –способ поддержания физического благополучия
| 1 |
[3,4]
|
практ.
|
Упражнения по системе изотон.
| 2 |
[2,3]
| 15 неделя. Психофизиологическая удовлетворенность и комфорт в семье. |
15
|
лекц.
|
1. Межличностные отношения.
2. Механизмы восприятия и понимания друг друга.
| 1 |
[3.1,3]
|
практ.
|
Психологические аспекты брачно-семейных отношений
| 2 |
[3.1,3.2]
|
3. Обеспеченность дисциплины учебной литературой
№ п/п
|
Наименование учебной и научной литературы
|
1. Основная литература
|
1
|
Апанасенко Г. Л. Медицинская валеология / Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова. ― К.: Здоровья, 2016. ― 244 с.
|
2
|
Брехман И. И. Валеология — наука о здоровье. — М.: ФиС, 2018
|
3
|
Валеология. Учение о здоровье, болезни и выздоровлении. В 3-х томах.— М.: АСТ, 2019.— 421 с. — ISBN 5-17-005067-4.
|
4
|
Дорошкевич М. П., Нашкевич М. А., Муравьева Д. М. и др. Основы валеологии и школьной гигиены: Учебное пособие для вузов. 2019. — 238 с. — ISBN 985-06-0871-4
|
2. Дополнительная литература
|
1
|
Дыхан Л. Б., Кукушин В. С., Трушкин А. Г. Педагогическая валеология. Март, 2018. — 527 с. — ISBN 5-241-00202-2.
|
2
|
Мохнач Н. Н. Валеология. Конспект лекций: Учебное пособие для вузов, 2020. — ISBN 5-222-05408-X
|
3. Интернет-ресурсы
|
1
|
https://ru.wikipedia.org/wiki/Валеология
|
2
|
https://valeologija.ru/knigi/valeologiya-uchebnij-komlpeks-gladisheva/valeologiya-nauka-o-zdorove
|
3
|
https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7341-ozdorovlenie-organizma.php
|
4. Виды заданий, сроки их выполнения и оценка в баллах
Модуль
|
Задание
|
Срок сдачи
|
Общий балл
|
Вид контроля
|
ТК1
|
Интегративность валеологии в взаимосвязи с другими науками.
|
16.09.2022
|
25
|
Активность участия на лекции, семинар. (практич.) занятиях (Индивидуальные задания: выполнение схемы, кроссворды т.д.)
|
Валеологические основы общего образования.
Личная гигиена.
|
23.09.2022
|
25
|
Активность участия на лекции, семинар. (практич.) занятиях, презентация
|
Определение физического развития (рост, масса, соответствующая масса тела). Определение восстановления нормального, рабочего состояния человека.
|
30.09.2022
|
25
|
Активность участия на лекции, семинар. (практич.) занятиях, выполнение практической работы
|
Основные условия закаливания организма, улучшающих и снижающих его эффективность.
|
07.10.2022
|
25
|
Активность участия на лекции, семинар. (практич.) занятиях,
(групповая работа).
|
Итого (ТК1)
|
100
|
|
ТК2
|
Заболевания, возникающие при неправильном питании.
Оздоровительные технологии.
|
21.10.2022
|
25
|
Активность участия на лекции, семинар. (практич.) занятиях, презентация
|
Критерии психического здоровья личности.
Пути и средства сохранения и укрепления психологического здоровья.
|
28.10.2022
|
25
|
Активность участия на лекции, семинар. (практич.) занятиях (Индивидуальные задания: выполнение схемы, кроссворды т.д.)
|
Разновидности групп элементов среды по отношению к организму.
|
04.11.2022
|
25
|
Активность участия на лекции, семинар. (практич.) занятиях,
(групповая работа).
|
Критерии прогноза индивидуального здоровья.
|
11.11.2022
|
25
|
Активность участия на лекции, семинар. (практич.) занятиях,
выполнение реферата.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
