Юрковская о. А., Фаизова р. И., Терехова т. И., Хисметова а. М., Зготова н. С. Коронавирусты


Физикалық белсенділікке қатысты ұсыныстар



Pdf көрінісі
бет9/73
Дата07.02.2022
өлшемі1,49 Mb.
#92921
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   73
Байланысты:
koronavirustyq-infekciyadan-tuyndagan-pnevmoniya-kezindegi-reabilitaciyanyn-negizgi-principteri

Физикалық
белсенділікке қатысты ұсыныстар
: психологиялық 
оңалту кезінде науқастың жағдайын қалпына келу үрдісін жылдамдату үшін 
физикалық белсенділігін сақтау маңызды. Науқастар дене шынықтыру мен 
тыныс алу гимнастикасы курсын жасайды. Бүл кезде жаттығулардың 
қарқындылығы Борг ≤ 3 ентігу шкаласы бойынша бағаланады (жалпы ұпай 10 
балл). Дене белсенділігінің артуы келесі күні науқастың шаршау сезімімен 
қатар жүрмегені жөн. Жаттығулардың жиілігі күніне 2 рет, ұзақтығы 15-45 
минуттан, тамақтан кейін 1 сағаттан кейін жасау ұсынылады. 



3.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   73




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет