Занятие по курсу «Наука о силе воли» Кому я ни скажу, что читаю курс о силе воли, мне почти всегда отвечают: «О, ее-то мне и не хватает»



бет128/193
Дата14.05.2022
өлшемі1,14 Mb.
#143212
түріЗанятие
1   ...   124   125   126   127   128   129   130   131   ...   193
Байланысты:
Сила воли. Как развить и укрепить

2. Отправьте сообщение будущему «я».Основатели FutureMe.org придумали способ переписки с будущими «я». С 2003 года на сайте хранятся электронные письма людей самим себе. Послания отправляют адресатам, когда подходит указанный срок. Воспользуйтесь этой возможностью и подумайте, чем будет заниматься ваше будущее «я», что оно подумает о решениях, которые вы принимаете сейчас? Поделитесь с будущим «я», что вы собираетесь сделать, чтобы достичь долгосрочных целей. Каковы ваши надежды на будущее? Каким вы хотите стать? Представьте, что вы из будущего смотрите на себя в настоящем. За какие поступки будущее «я» скажет вам спасибо? Психолог Хал Эрснер-Хершфилд утверждает, что, даже если вы вкратце наметите для себя план письма, это сблизит вас с будущим «я».


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   124   125   126   127   128   129   130   131   ...   193




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет