Қазақстан Республикасының Білім және Ғылым министірлігі
Қ.Жұбанов атындағы Ақтөбе өңірлік университеті
Жоғары колледжі
Мамандығы: 0103000 «Дене тәрбиесі және спорт»
КУРСТЫҚ ЖҰМЫС
Пәні: «Гимнастика және оны оқыту әдістемесі»
Тақырыбы: «Күш және оны дамыту әдістері»
Орындаған: Қани Е.Н
Тобы: ДТ-403
Жетекші: Сарин У.Ж
Ақтөбе 2021 ж
МАЗМҰНЫ
КІРІСПЕ............................................................................................................3 – 4
І ТАРАУ. ДЕНЕ ҚУАТЫ ҚАСИЕТТЕРІ, АНЫҚТАМАСЫ ТҮРЛЕРІ....5
Күш және оны дамыту әдістемесі..................................................................5
Күшті дамыту амалдары мен әдістері........................................................6 – 7
ІІ ТАРАУ. ЖАС ЕРЕКШЕЛІКТЕРІНЕ БАЙЛАНЫСТЫ КҮШТІ ДАМЫТУ................................................................................................................8
2.1. Жылдамдық және оны дамыту әдістемесі............................................8 – 11 2.2. Жылдамдық ,оның түрлері,дамыту амалдары мен әдістері............12 – 14
ҚОРЫТЫНДЫ................................................................................................... 15
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР..............................................................16
Достарыңызбен бөлісу: |
