Сабақтың көрнекілігі: слайдтар, суреттер, нақыл сөздер, мақал мәтелдер, тыйым сөздер
жүктеу/скачать 52,9 Kb.
|
| Тәрбие сағаты "Тазалықты сақтайық"
Мақсаты: 1. Денсаулықтың адам өмір сүруі үшін аса қажеттілігін, оны сақтай білудің адам өміріндегі маңызы, микробтардың ағза қауіптілігін, кір қолдың қандай ауруларға ұшыратынын, жұқпалы аурулардан сақтану жолдарын түсіндіру. 2. Оқушыларды білімділікке, салауаттылыққа өмір сүруге баулу. Оқушылардың өз ойларын айта білуі, өздері ой - түйін жасай білу дағдыларын дамыту. 3. Денесін шыңдауда шымыр да шапсаң ұқыпты да жинақы, ортаны таза ұстап аялауға, өз денсаулығын күте білуге, еңбекқорлыққа тәрбиелеу. Сабақтың көрнекілігі: слайдтар, суреттер, нақыл сөздер, мақал - мәтелдер, тыйым сөздер. Сабақтың барысы: І Ұйымдастыру кезеңі Психологиялық дайындық Айналаға алақанмен Жылулықты шашайық, Тілек тілеп, күлімсіреп, Жаңа сабақ бастайық. - Балалар, бүгінгі тәрбие сағатымыздың тақырыбын осы сөзжұмбақтан біле аламыз. (слайд) Сөзжұмбақты шеше отырып, «Тазалық – денсаулық кепілі» атты тәрбие сағатымызды бастаймыз. Тазалық туралы айтқанда, ойымызға не келеді? «Тазалық» сөзін топтастыру. - Балалар, тазалық дегенді қалай түсінеміз? Жұпар иіс Тазалық гигиена щетка денсаулық жылтыр кір жуу таза киім тәртіп шаңсорғыш (Осы кезде есік қағып, бір оқушы сынып оқушыларының атына сәлемдеме келгенін хабарлайды) Мұғалім: - Ертеде бір кір-қожалақ қыз өмір сүріпті. Оның дүниедегі ең жек көретін нәрсесі – қолын жуу және жуыну екен. Сол себептен қолында, аяғында пайда болған жаралар денесіне тарайды. Ауыз арқылы ішке кірген микроб қызды ауруға шалдықтырады. Дәрігер қыз баланы тексеріп, ауруды жеңетін ғажайып затты ұсынады. - Бұл не деп ойлайсыңдар? - Кірді не кетіреді деп ойлайсыңдар? - Дұрыс, сабын. - Осы сабын қайда жасалады деп ойлайсыңдар? (зауыттарда) Жауаптарын тыңдау. - Балалар, мен сендерге сабынды қалай жасайтындығын айтып берейін. Ертеде зауыт, фабрика болған жоқ, қазақ халқы сабынды қолдан жасаған. Ол үшін алабота, малдың сүйегі мен майы керек. Алабота – шөп тектес өсімдік. Ол жол жиектерінде, мал қораларының маңайында қаулап өседі. Балалар осы алаботаны тасып, тау - тау ғып үйіп тастайды. Оны өртейді. Өртегеннен кейін күлі қалады. Мұны «сақар» дейді. Ал шешелеріміз қысқы соғымның сүйегін шашау шығармай, қапқа сала береді. Енді сол сүйекті қазанға салып қайнатады. Малдың майын қазанға салып шыжғырады. Енді қазанға үшеуін салып қайнатады. Қайнап жатқанда кепсермен неше сапырылып, неше тұндырылады. Әлден уақытта шидің үстіне сопақша ұзынша, төртбұрышты қара сабындар тізіліп жатады. Осыны «бұзаушық» дейді. Бұрынғы заманда ата - бабаларымыз сабынды осылайша дайындаған. Міне осылай күнделіктегі тұрмысымызда қолданылатын сабын пайда болған. Жеке бас тазалығының ережелері (слайд) - Күнделікті бір уақытта тұрып, шынықтыру жаттығуын жаса; - Таңертең тісіңді тазалап, беті - қолыңды, мойның мен құлағыңды жу; - Ұйықтар алдында жуынып, бөлмеңді желдетіп алуды ұмытпаңдар; - Тамақ ішердің алдында, жұмыс істегеннен кейін, әжетханадан соң міндетті түрде қолыңды жуыңдар; - Бет орамал пайдаланып, мұрныңдарын әрқашан таза болуына көңіл бөліңдер; - Түшкірген немесе жөтелген кезде мұрның мен аузыңды беторамалмен жуып, теріс айналып түшкіріңдер немесе жөтеліңдер; - Шашыңды дұрыстап күтіңдер: уақытылы тарап, буып немесе өріп қойыңдар; - Төсектеріңді жинап, жеңіл - желпі киімдеріңді өзің жуып, үтіктеу, түймеңді қадап, бәтеңкеңді тазалау – бұл әркімнің – ақ қолынан келетін іс; - Ұқыпты да жарасымды киінетін бол. Киімнің таза және үтіктелген болсын; - Мектепке киетін киімің мен үй киіміңді ұқыпты ұстап, уақытылы ауыстыр. Ал қонаққа барарда жарасымды да сәнді киінген жөн; - Аяқ киімдеріңді күтіп киіп үйреніңдер, тазалап жүріңдер; - Сырт киіміңді орындыққа тастай салмай, киімілгішке іл. Мектеп формасы мен үй киімің араласып жатпасын. - Ойнасаң, ойыншықтарыңды да жинап, реттеп қойыңдар. Тіс щёткасымен практикум: Ертеде тіс щеткасы болған жоқ. Бірақ адамдар ауыздарын шөп тұңбасымен шайып, тістеріңді тазалап жүрді. Жалпы тіс щеткасы 300 жыл бұрын пайда болған. Ал сендер тістеріңді қанша рет тазалайсыңдар? Тістеріңді тамақ жегеннен кейін күніне екі рет тазалау керек Ал енді қаламдарыңды алып (бұл щетка болсын), қалай тістеріңді тазалайсыңдар. Көрсетіп жіберіңдер. Жақсы. Ал енді мына тарақ сендердің тістерің дейік, мына мақта тамақтың қалдықтары. Қазір мен сендер көрсеткендей тісті тазалап көрейін. Оңға солға қарай, керісінше де. Не көріп тұрмыз? (мақта алынбайды) Ал егер былай тазаласақ. Жоғарыдан төменге қарай, керісінше. (мақта жеңіл алынады) Енді тістеріңді қалай тазалау керек, сендерге түсінікті ме? Ал қазір қолды қалай жуу керек екенін білеміз. Қимылдарын қайталаңдар. Сергіту сәті. Ал қазір біз Мырзагүл Жақсылыққызына сөз берейік. Медбикенің сөзі: Деніміз сау болу үшін дұрыс тамақтану керек, тәулігіне 10 сағат ұйықтау, ұйқы ең алдымен миды тынықтырады. Таза ауада көбірек жүру, тазалық сақтау, тамақты артық тойып ішпеу, тамақтан соң ауызды шайып, қолыңды жуу керек. Жеке адам гигиенасы қоғам гигиенасының бір бөлігі болып саналады. Жеке бас гигиенасы түсінігіне мыналар кіреді: күн тәртібі, тамақтану, терінің күтімі, ауыз қуысының күтімі, дұрыс киіну, дене тәрбиесі, үйдің санитарлық жағдайы, тұрмыстық аспаптарды қолдану (теледидар, шаңсорғыш, газ плитасы) және тұрмыстық химия тауарларын қолдану. Тері тазалығы. Адам денсаулығының кепілінің бірі – тері тазалығы. Ыстық сумен және сабынмен жуынған жағдайда ғана теріні түрлі микробтар мен лас нәрселерден айықтырып, тазартуға болады. Шаш және тырнақ күтімі. Адам терісінің ең өсімтал бөлігі – шаш пен тырнақ. Ол адамның миын күн сәулесі мен суықтан сақтайды. Әр шаштың өзінің өмір сүру мерзімі бар. Шаш сырт көзге өз қалпын сақтап тұрғанға ұқсағанмен, шын мәнінде күніне 100 тал шаш түсіп, 100 тал шығып отырады. Шашты аптасына 1 рет жуған жөн. Өте суық күндері бас киімсіз шығуға болмайды. Қолдың тырнақтарын аптасына 1 рет алса, аяқ саусақтарының тырнақтарын екі аптада бір рет немесе айына бір рет алады. Деніміз сау болсын десеңдер, міне жоғарыда айтылғанның бәрін денсаулық үшін істелетін жұмыстар. Таза ауада демалу, спотпен шұғылдану, денені күтіп ұстау, еңбек ету, дұрыс тамақтану барлығы салауатты өмір салтына жатады. Осы айтқандарды күнделікті тұрмыста пайдалануымыз керек. - Балалар, жеке бас гигиенасын сақтау дегенге тоқталып өтейін. а) 1. Жеке бас гигиенасын сақтау деп таза жүру, таңертең тұрып жаттығулар жасау, жүгіру, жуыну қажет. Тырнақты өсірмей уақытында алып тұру. 2. Мектепте де, үйде де тазалықты сақтауымыз қажет. Тісімізді жуып, қолымызды сабындап жуу, бөгде заттарды ұстамау қажет. 3. Жеміс - жидектерді жуып жеу, тамақты асықпай шайнап жеу, тамақ үстінде сөйлемеу. 4. Спортпен айналысып, таза жүру әрбір адам өз денесін шынықтырса, жуынып, таза жүрсе оны аурудан сақтайды. 5. Адам еңбекке қабілетті болып өссе дене құрылысы сымбатты болады. Үнемі таза жүрсе денене жаман жаралар шықпайды. Медбике: Әрқашан осылай таза жүріңдер, ауырмаңдар. Қорытынды бөлім Балалар, сендер тазалық, денсаулық жайында аңыздарды, әңгімелерді білесіңдер ме? Жетеліге жеті өсиет – аңыз. Ұлықпан Хәкім мың жасапты. Ұлықпан Хәкім ерекше дарынды, зерек болыпты. Қандай кеселі болмасын емдеп жазады екен. Күндердің күнінде сол Ұлықпан Хәкім қатты науқастанып, төсек тартып жатып қалады. Шәкіттері жинп, емдеуге кіріседі. Ұлықпан оларға: - Қымбатты шәкірттерім, мені емдеп босқа әуре болмаңдар! Мен көз жұмғаннан соң қайғырмаңдар. Сендерге қалдырар жеті өсиетім бар. Сол өсиетке бой ұсыныңдар, өзгелерге де тарата жүріңдер,- депті. - 1. Ерте тұру. 2. орта тазалығын ұстау. 3. дене шынықтыру 4. үнемі денені таза ұстау 5. үнемі сергек жүру 6. артық тамақ ішпеу 7. көп ұйықтап жалқау болмау. Міне, бұлардың барлығы денсаулықты сақтаудың негізгі кепілі, – депті. - Балалар, сендер осы айтылған 7 өсиетті орындау міндеттісіңдер, сонда сендер еліміздің ішкі, сыртқы жауларынан қорғайтын дені сау, құрыш білекті, батыл жүректі, саналы, салауатты өмір салтын орнықтыруға дайын, толыққанды ұрпақ болып өсесіңдер. Ешқашан ауырмай, өз денсаулығымызды күтейік. Ал қазір бәріміз бірге «Жас дәуірдің түлегіміз» әнін орындайық. Шаң ласпен достаспайтын,
Кірқоймасқа хат жазу. Бүгінгі ашық сабағымды Сара Алпысқызы Назарбаеваның мынадай сөзімен аяқтағым келеді: «Дені сау сәби әр отбасының, қуанышы, бақыты. Ал денсаулығы мықты сәби халықтың болашағы, Отанының сенімді тірегі» және де «Дені сау адам – табиғаттың ең бағалы туындысы» Әнмен тәрбие сағатын аяқтау. Осы сынып сағатымыздан не білдіңдер. Не түйдіңдер? жүктеу/скачать 52,9 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|