1. Ең алғашқы коньки жасалған материал



Pdf көрінісі
Дата14.06.2024
өлшемі76,12 Kb.
#203376
түріСабақ
Байланысты:
Коньки



Коньки 
1.Ең алғашқы коньки жасалған материал 
Ж: сүйек 
2. Коньки сабақтарында хронометр.хаттамасын жргізу жұмыс түрі 
Ж: сабақтың тығыздығын анықтайды 
3. Коньки тебушінің жақын қашықтықта жылдамдықты дамыту 
Ж: қайталау әдісі 
4. Жақын қашықтыққа жүгірген кезде коньки тебуші үшін ең маңыздысы 
Ж: қолдың үйлесімді жұмыс істеу 
5. Коньки тебу кезінде құлай білу әдісі 
Ж: тізені бүгіп, бір қырымен жата кету 
6. К. жаттығу кезінде өзін-өзі бақылаудағы жұмыс түрі 
Ж: қан тамыры соғысын өлшеу 
7. К.сырғанап үйренудің негізіг талабы 
Ж: кеуде мен қолды дұрыс ұстау 
8. Бір К.басын көлденең бұрып қою әдісі 
Ж: сөреге тұру әдісі 
9. К. мүмкіндігінше қанша уақыттан артық теппеген дұрыс 
Ж: 35 мин 
10. К.тебу кезінде денеге ең қажетті қасиет 
Ж: тепе-теңдік 


Достарыңызбен бөлісу:




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет