1-ереже. ҚОлды сабынмен жиі жуыңЫЗ
жүктеу/скачать 23,92 Kb.
|
вирус
- Бұл бет үшін навигация:
- Пандемияның басталуына қалай дайындалу керек
| Есте сақтау маңызды
Бұл коронавирус адам жөтелгенде және түкіргенде, бірақ сілекейдің үлкен тамшылары бар. Бұл дегеніміз, ол ауамен ұшпайды және осындай жолмен адамды жұқтырмайды. Бірақ бұл тамшылар түсетін барлық беттер жұқпалы-вирус орташа аптада тұрады. Сондықтан жұқтырылған адамды қоршайтын нәрсенің бәрі ықтимал жұқпалы. Бірақ сіздің бетіңізге тікелей жөтел немесе түшкірмейтін болса, сіз жұқтырмайсыз. Бұл вирус тек өкпе жасушалары үшін жасушалық рецепторлар бар (ол тек сіздің өкпе жұқтырған). Вирусты жұқтырудың жалғыз жолы-сіздің қолыңыздан мұрын немесе ауыз арқылы түсу, жөтел немесе сіздің мұрын немесе ауызыңызға тікелей жұқтырылған түшу. Пандемияның басталуына қалай дайындалу керек: 1. Бір реттік Латексті қолғаптар сатып алу үшін дүкен немесе басқа да қызмет түрлері, олар ластанған жерлермен байланыс жасайды. 2. Мұрынға және/немесе ауызға жету үшін (біз мұрынға/ауызға күніне 90 рет тартамыз, бұл туралы білмей!). Маска мұрынға немесе ауызға тікелей шаю кезінде вирустың түсуінің алдын алмайды - ол сізді мұрынға немесе ауызға жанасудан қорғайды. 3. Қолды дезинфекциялау құралдарымен және Латексті қолғаптармен қамтамасыз етіңіз. Қолдарға арналған дезинфекциялау құралдары спирттік негізде болуы және тиімді болу үшін 60% - дан астам спирт болуы тиіс. 4. Мырыш таблеткаларын алыңыз. Бұл пастилкалар коронавирустың (және басқа вирустардың көпшілігі) тамағы мен мұрын жұтқыншағының көбеюін бұғаттау үшін тиімді екендігі дәлелденген. Оларды суықтың алғашқы белгілерін сезінгенде күніне бірнеше рет пайдаланыңыз. Ең жақсы леденецке тамақ пен мұрын жұтқыншақтың артқы жағында еру керек. жүктеу/скачать 23,92 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|