1. Жеңіл атлекиканың қай түрі ежелгі болып саналады? a. 100 м жүгіру +
жүктеу/скачать 21,98 Kb.
|
1. Же іл атлекиканы ай т рі ежелгі болып саналады a. 100 м ж
|
1. Жеңіл атлекиканың қай түрі ежелгі болып саналады? a. 100 м жүгіру + b. 200 м жүгіру c. найза лақтыру d. марафон 2. Қай жылдан бастап əйелдер олимпиадалық ойындарға жіберілді? a. 1928 ж + b. 1932 ж c. 1936 ж d. 1952 ж 3. Ежелгі Греция да дамыған жеңіл атлетиканың түрлері a. Қыска ара қашықтыққа жүгіру + b. Үлкен ара қашықтыққа жүгіру c. Кедергілі жүгіру d. Спорттық жүріс 4. Биіктікке секіруші В. Брумель қай тасілмен секірді? a. Асырма + b. Толкын c. Аттау d. Фосбюри- флоп 5. Қазіргі уақыттағы жеіл атлетиканың Отаны? a. Англия + b. Америка c. Греция d. Франция 6. Кеңес Одағының рекордсмені кім? a. Қосанов + b. Кодякин c. Муравьев d. Тұяқов 7. Эстафеталық жүгірістің классикалық түрлері қайсысы? a. 4 х 100 м + b. 4 х 200м c. 4 х 150 м d. 4 х 60 м 8. Спорттық жүрісте ерлер арасында классикалық қашықтықты тап? a. 3-5 шақырым b. 5-10 шақырым c. 10-20 шақырым d. 20-50 шақырым + 9. Ерлерге классикалық көп сайысты тап? a. Үш сайыс b. Бес сайыс c. 9 сайыс d. 10 сайыс + 10. Биіктікке секіру қандай тəсілмен орындалады? a. Қайшылап b. Толқын + c. Иіліп d. Аяқты бүгіп _=Ehd Question=_ 11. Лақтырудың классикалық түрі қандай? a. Доп лақтыру b. Гранат лақтыру c. Дискі лақтыру + d. Ядро итеру 12. Жүгірумен спорттық жүрістің айырмашылығы неде? a. Үнемі айяқтың үйлесе кезекпен келуі b. Бір тірек жағдайда c. Екі тірек жағдайда d. Ұшу сатысында + _=Ehd Question=_ 13. Қысқа ара қашықтыққа жүгіргенде аяқ жəне не табан жолға қалай қойылады? a. Жоғардан төмен қарай алға b. Жоғарыдан төмен c. Жоғарыдан төмен өз астына қарай аяқтын ұшына қойылады + d. Толық табанға 14. 100 жəне 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына неше адыммен жүгіреді? a. Екі адыммен b. Үш адыммен + c. Бес адыммен d.Алты адыммен 15. Кедергімен кедергінің ара қашықтығы əйелдер үшін қанша? a. 8 м b. 8,25 м c. 8,50 м + d. 9,14 м 16. Кедергілі жүгіруде қандай ара қашықтыққа жүгіреді? a. 105 м b. 110 м + c. 120 м d. 130 м 17. Қандайда болса секірудің негізгі сатысы a. Екпінді жүгіріс b. Итеру + c. Ұшу
18. Екпінді жүгірісте ұзындыққа секіргенде үлкен жылдамдыққа қай уақытта жетеді? a. Екпенді жүгірістің басында b. Екпенді жүгірістің ортасында c. Екпенді жүгірістің соныңда d. Екпенді жүгірістің аяғында + 19. Спорттық жүрісте əйелдерге классикалық ара қашықтықты тап? a. 3-5 шақырым b. 10-20 шақырым + c. 5-10 шақырым d. 8-10 шақырым 20. Жеңіл атлетиканың қай түрінен əйелдер қатыспайды? a. 110 м кедергілі жүгіру + b. Сырық пен секіру c. Балға лақтыру d. Үш аттап секіру 21. Ұзындыққа секіру қай тəсілмен орындалады? a. Домалап b. Иіліп + c. Асырма d. Толқын 22. Спорттық жүріс бұл қандай жаттығуға жатады? a. Циклдік сипатта + b. Ациклдік сипатта c. Аралас сипатта d. Қосымша сипатта _=Ehd Question=_ 23. Кедергінің биіктігі 110 м-ге қандай? a. 76,2 см b. 84,0 см c. 92,4 см d. 106,7 см + 24. Қысқа ара қашықтыққа жүгірген кезде сөре қолданады? a. Төменгі сөре + b. Жоғарғы сөре c. Жоғарғы сөре бір қолды тіреп d. Жоғарғы сөре екі қолды тіреп _=Ehd Question=_ 25. Ерлерге гранаттың салмағы? a. 100 г b. 700 г + c. 300 г d. 500 г _=Ehd Question=_ 1. Қазақстан Республикасы тұрғындарының дене тәрбиесі даярлығын бақылайтын Президенттік сынама ережелері қай жылы қабылданды? *А) 1996 жылы Ә) 1986 жылы Б) 1999 жылы 2. Президенттік сынаманың мақсаты? А) Жарыстарға көбірек қатыстыру мақсатында. *Ә) Салауатты өмір салтын насихаттау, халықты өз дене бітімін жетілдіруге және спортпен жүйелі түрде айналысуға тарту және көпшіліктің денсаулығын нығайту. Б) Дене қуаты қаситтерін дамыту үшін. 3. 1000 м, 2000 м - ге жүгіру кезінде қандай дене қуаты қасиеттері дамиды? А) Күш *Ә) Шыдамдылық Б) Ептілік 4. Жүгірудің негізгі тәсілі? *А) Жүгіріп келе жатқанда денені дұрыс ұстай білу. Ә) Қатты жүгіру. Б) Дұрыс жауап жоқ. 5. Қысқа қашықтыққа жүгірген кезде қандай сөреден бастап жүгіреді? А) Жоғарғы *Ә) Төмен Б) Барлық жауап дұрыс. 6. « Гимнастика» сөзі грек тілінен аударғанда қандай ұғымды білдіреді? А) Секіру Ә) Билеу, әр түрлі элементтер жасау. *Б) Жалаңаш жүріп жаттығулар орындау 7. « Сапқа тұрыңдар!» деген команда естілісімен оқушылар не істеу керек? *А) Саптағы өз орындарына тез барып тұра қалуы керек. Ә) Екі сапқа тұру қажет. Б) Үш - үштен тұру қажет. 8. Команда негізінен неше бөлімнен тұрады? А) 4 *Ә) 2 Б) 3 9. 11 - 12 жастағы оқушылар пайдаланатын гимнастикалық таяқтың ұзындығы қандай болуы керек? *А) ұзындығы 78 см, диаметрі 1 - 2 см Ә) ұзындығы 60 см, диаметрі 1 - 3 см Б) ұзындығы 80см, диаметрі 2 - 3 см 10. Гимнастика сабағында қандай кішкене доптардың түрлерін қолдануға болады? А) Волейбол Ә) Баскетбол *Б) Теннис немесе резеңке доптары 11. Іші нығыздал толтырылған доптың салмағы неше кг аспауы тиіс? А) 3 кг - 6 кг дейін *Ә) 1 кг - 5 кг дейін Б! 2 кг - 7 кг дейін 12.. Іші нығыздал толтырылған доптың салмағы қыздарда неше кг аспауы тиіс? А) 2 кг дейін *Ә) 1, 5 кг дейін Б) 3 кг дейін 13. Іші нығыздал толтырылған доптың салмағы ер балалар үшін неше кг аспауы тиіс? *А) 2 кг Ә) 1 кг Б) 5 кг 14. Сымбат деген сөздің мағынасы? *А) Адамның дағдыға айналған жүріс – тұрыс мәнері. Ә) Спорттық тұрыс Б) Эстетикалық сұлулық. 15. Бала кезінде қалыптасуға тиісті қабілеттердің бірі? *А) Ептілік Ә) Күш Б) Жылдамдық 16. Баскетбол сөзін ағылшын тілінен аударғанда? А) Шеңбер Ә) Үлкен доп *Б) Себет, доп дегенді білдіреді 17. Баскетбол ойынының аумағы неше метр болуы керек? *А) 26х14м Ә) 24х10м Б) 18х17м 18. Баскетбол ойынында әр команда құрамында неше ойыншы болуы қажет? А) 4 Ә) 7 *Б) 5 19.. Баскетбол ойынында неше қосалқы ойыншы болуы керек? А) 4 *Ә) 5 Б) 3 20. Волейбол ойынының алаңы қанша метр болуы қажет? *А) 9х18 м Ә) 10х12м Б) 7х18м 21. Волейбол добының диаметрі мен салмағы? *А) диаметрі 65 - 68 см, салмағы 250гр. Ә) ) диаметрі 70 - 72 см, салмағы 225гр. Б) ) диаметрі 50 - 55 см, салмағы 200гр. 22. Волейбол ойынындағы ойыншылар саны? *А) 6 негізгі+ 6 қосалқы Ә) 5 негізгі+ 5 қосалқы Б) 7 негізгі+ 7 қосалқы жүктеу/скачать 21,98 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|