1 Лайфхаки для потребителей : вены и уход за ними
жүктеу/скачать 3,21 Mb. Pdf көрінісі
|
veins-1
| 11
6. Не использовать тупые иглы. Чем острее и тоньше игла, тем меньше вред для вены. 7. Не промывать шприц кровью после введения раствора. Некоторые потребители считают, что так они выбирают из шприца и иглы весь рас- твор. Это опасное заблуждение. Такая манипу- ляция лишь усиливает тромбообразование. 8. Делать перерывы между инъекциями. Да- вать венам «отдыхать». Заменять инъекции пе- роральным приемом (особенно, если вены уже воспалены/тромбированы или, когда условий для стерильной инъекции нет). Помни! Следует иметь на теле хотя бы одну неповрежденную инъекциями, «рабочую», запасную вену на случай лечения (постановка капельницы, взятие крови на анализ). 9. Делать инъекцию, держа шприц по направ- лению к сердцу, так как кровь течет именно туда. Колясь «в обратку» рискуете заработать тромб и испортить вену. 12 Получите информацию о программах ЗПТ в вашем городе по телефону: 0 800 507 727 (Национальная горячая линия по вопросам наркозависимости и ЗПТ) Все звонки бесплатны. Линия работает с 9:00 до 18:00. 10. Не заниматься самолечением при травме вены, развитии абсцесса, флебита, тромбофле- бита: обращайтесь к семейному врачу, хирургу. Социальные работники проектов снижения вреда помогут организовать социальное сопро- вождение к врачу-специалисту. 11. Людям, которые часто подвергают себя внутри- венным инъекциям, необходимо дополнитель- но вводить витамин С (аскорбиновая кисло- та) и витамин Р (рутин) в рацион питания. Наибольшее количество витамина С содержат шиповник, «болгарский» перец, яблоки, цветная капуста, черная смородина, облепиха, петрушка. Витамина Р – шиповник, черная смородина, чер- ноплодная рябина, петрушка, картофель, гречка, зеленый чай. |