2 курс Модуль Развитие умений и навыков в спортивных играх.


При выполнении верхней передачи возможны ошибки



жүктеу/скачать 37,45 Kb.
бет3/8
Дата13.12.2021
өлшемі37,45 Kb.
#100360
1   2   3   4   5   6   7   8
Байланысты:
задание-14.

При выполнении верхней передачи возможны ошибки:

Подготовительная фаза:

  1. Ступни стоят широко.

  2. Ноги выпрямлены в коленях.

  3. Перед передачей вперёд ближняя к сетке нога впереди другой.

  4. Корпус отклонён.

  5. Голова запрокинута назад.

  6. Локти разведены излишне широко.

  7. Руки разведены излишне широко.

  8. Руки опущены.

  9. Большие пальцы не отведены.

  10. Руки выносятся по широкой амплитуде.

Рабочая фаза

  1. При передаче нет опоры.

  2. Позднее начало работы ног

  3. Недостаточная работа ног

  4. корпус отклонён назад

  5. Руки встречают мяч высоко над головой

  6. Руки встречают мяч низко

  7. Руки излишне разведены

  8. Кисти заброшены назад

  9. Большие пальцы впереди

  10. Указательные пальцы разведены

  11. Пальцы полностью выпрямлены

  12. Пальцы излишне согнуты

  13. Мяч задержан

  14. «Втыкание » в мяч


жүктеу/скачать 37,45 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8



©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет