3. Раздел контроля знаний Вопросы к зачету по учебной дисциплине


Упражнение 3 «Я-выссказывание/ты-выссказывание»



Pdf көрінісі
бет148/192
Дата08.02.2022
өлшемі2,08 Mb.
#117998
түріЛекция
1   ...   144   145   146   147   148   149   150   151   ...   192
Байланысты:
Психология управления

Упражнение 3 «Я-выссказывание/ты-выссказывание» 
Цель: 
научиться терпимо (в неагрессивной, безоценочной манере) 
выражать свои негативные чувства, такие как недовольство, обида, 
огорчение и т.д. 
Инструкция: 
Ведущий объясняет разницу между Я-выссказыванием и 
ты-выссказыванием. Например, использование в речи Я-выссказываний 
делает общение более непосредственным, помогает выразить свои чувства, 


не унижая другого человека. Я-выссказывание предполагает ответственность 
говорящего за свои мысли и чувства («Я очень беспокоюсь, если тебя нет 
дома к 10 часам вечера»), а не нацелено, как ты-выссказывание на то, чтобы 
обвинить другого человека («Ты опять пришел домой в 11 часов вечера»). 
Если мы используем ты-выссказывание, то человек, к которому мы 
обращаемся, испытывает негативные эмоции: гнев, раздражение, обиду и т.д. 
Использование я-выссказываний позволяет человеку выслушать вас и 
спокойно вам ответить. Ведущий предлагает проработать в парах выход из 
конфликтных ситуаций с помощью я-выссказываний/ты-выссказываний. 
Ситуации: 
1.
Твоя подруга попросила у тебя одежду и порвала ее. 
2.
Твой младший брат изрисовал твои учебники. 
3.
Твои друзья пошли в кино, а тебя не позвали. 
4.
Твой учитель незаслуженно обвинил тебя в том, что ты списал 
контрольную у соседа. 
5.
Вы с другом договорились встреться на улице, а он не пришел. 
 
3. Проведение диагностики степени конфликтности личности и стиля 
реагирования в конфликтной ситуации с помощью опросника Томаса – 
Килманна. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   144   145   146   147   148   149   150   151   ...   192




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет