Сивцев кестесін пайдалану бойынша нұсқаулық:
1. Постерді дірілдемеу үшін, қозғалмас үшін дұрыс қашықтықта іліп қойыңыз.
2. Бір көзді қағаз немесе картонмен жабыңыз. Жабық көзді жабу мүмкін емес, әйтпесе тест нәтижесі дұрыс болмайды.
3. Әріптер жолын жоғарыдан төмен қарай оқуға тырысыңыз. Бір кейіпкерді танып, оның атын дауыстап айту үшін бар болғаны үш секунд жеткілікті. Бұл дәл бір хатта берілген уақыт.
4. Екінші көзді жауып, қайталаңыз.
Нәтижелер: егер сіз алғашқы 10 жолды оңай оқып шықсаңыз, онда қуаныңыз - сіздің көру қабілетіңіз 1-көрсеткішке сәйкес келеді, сіз көрген сызықтар қаншалықты аз болса, сіздің көздеріңіздің айқындылығы соғұрлым нашар болады. Өлшеу кезінде үстел мен көз арасындағы қашықтықты біртіндеп азайтыңыз. Егер сіз нормадан қатты ауытқуды тапсаңыз, дереу дәрігерге көрінуіңіз керек.
Достарыңызбен бөлісу: |
