Рет саны
|
Рет саны
|
Тақырыптар/ Ұзақ мерзімді жоспардың мазмұны
|
Cағат саны
|
Мерзімі
|
Оқу мақсаты
|
|
|
|
|
|
1-тоқсан (24 сағат)
9.1-бөлім. Жүгіру, сегіру, лақтыру техникасын жетілдіру
|
1
|
1
|
Қауіпсіздік ережесі.
Спринттік жүгіруді жетілдіру
(ӨҚН) Қала (кент) қауіп көзі ретінде..
|
1
|
|
|
|
|
9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу
|
2
|
2
|
1
|
|
|
|
|
3
|
3
|
Футбол: Футболдың пайда болу тарихы
|
1
|
|
|
|
|
9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау;
9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған дене қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау
|
4
|
4
|
Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту
(ӨҚН) Тұрғын үйдегі апат мінезді төтенше жағдайлар..
|
1
|
|
|
|
|
5
|
5
|
1
|
|
|
|
|
6
|
6
|
Футбол: Қозғалыс техникасын дамыту, жетілдіру жаттығулары
|
1
|
|
|
|
|
7
|
7
|
Секірудің түрлендірілген түрлері
|
1
|
|
|
|
|
9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу
|
8
|
8
|
1
|
|
|
|
|
9
|
9
|
Футбол: Алаңдағы ойыншының техникасын жетілдіру жаттығулары
|
1
|
|
|
|
|
10
|
10
|
Лақтыруды жетілдіруге арналған жаттығулар құрастыру
|
1
|
|
|
|
|
9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру
|
11
|
11
|
Жүгіру эстафетасын өткізу жолдарын құрастыру
|
1
|
|
|
|
|
9.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды бағалай білу
|
12
|
12
|
Футбол: Аяқтың ішкі жағымен соққының техникасы, оқыту мен жетілдіру әдістемесі
|
1
|
|
|
|
|
9.2-бөлім. Спорт ойындары арқылы бірлескен жұмыс
|
13
|
13
|
Ойын техникасы
(ӨҚН) Көліктегі төтенше жағдайлар.
|
1
|
|
|
|
|
9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру;
9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу;
|
14
|
14
|
1
|
|
|
|
|
15
|
15
|
Футбол: Аяқтың ішкі жағымен соққының техникасы, оқыту мен жетілдіру әдістемесі
|
1
|
|
|
|
|
16
|
16
|
Ойын техникасы
ӨҚН) Криминогендік мінезді төтенше жағдайлар..
|
1
|
|
|
|
|
9.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді бағалау және салыстыра білу
|
17
|
17
|
1
|
|
|
|
|
18
|
18
|
Футбол: Аяқ алқымының ортасымен допты тебудің техникасы
|
1
|
|
|
|
|
9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу;
9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу
|
19
|
19
|
Ойын тактикасы және тактикалық әрекеттер
|
1
|
|
|
|
|
20
|
20
|
1
|
|
|
|
|
21
|
21
|
Футбол: Допты аяқпен тоқтату (қабылдау) техникасы әдістемесі
|
1
|
|
|
|
|
9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау;
9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтару, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу
|
22
|
22
|
Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысы
|
1
|
|
|
|
|
23
|
23
|
1
|
|
|
|
|
24
|
24
|
Футбол: Айналып өту мен алдау техникасы, оқыту мен жетілдіру әдістемесі
|
1
|
|
|
|
|
2-тоқсан (24 сағат)
9.3-бөлім. Гимнастика арқылы денені басқару дағдылары
|
25
|
1
|
Қауіпсіздік ережесі.
Топтық саптық жаттығулар
(ӨҚН) . Табиғаттағы төтенше жағдайлар..
|
1
|
|
|
|
|
9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу
|
26
|
2
|
1
|
|
|
|
|
27
|
3
|
Футбол: Айналып өту мен алдау техникасы, оқыту мен жетілдіру әдістемесі
|
1
|
|
|
|
|
9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау;
9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу
|
28
|
4
|
Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру
(ӨҚН) Климатогеографиялық жағдайын ауысыу.
|
1
|
|
|
|
|
29
|
5
|
1
|
|
|
|
|
30
|
6
|
Футбол: Допты алып жүру техникасы
|
1
|
|
|
|
|
31
|
7
|
Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру
|
1
|
|
|
|
|
9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу;
9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу;
|
32
|
8
|
1
|
|
|
|
|
33
|
9
|
Футбол: Допты аяқтың ішкі жағымен алып жүру
|
1
|
|
|
|
|
34
|
10
|
Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру
|
1
|
|
|
|
|
35
|
11
|
Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау
|
1
|
|
|
|
|
9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау;
9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
36
|
12
|
Футбол: Допты аяқ алқымының сыртымен алып жүру
|
1
|
|
|
|
|
37
|
13
|
Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау
|
1
|
|
|
|
|
38
|
14
|
1
|
|
|
|
|
9.4-бөлім. Қазақтың ұлттық және халық ойындары
|
39
|
15
|
Халықаралық ойындар
(ӨҚН)_Ұланған_жағдайында_алғашқы_көмек_көрсету_ережесі'>(ӨҚН)_Қан_аққан_кезінде_алғашқы_көмек_көрсету_ережесі.'>(ӨҚН) Қан аққан кезінде алғашқы көмек көрсету ережесі.
|
1
|
|
|
|
|
9.2.7.1 жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талдай білу;
9.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын бағалай білу;
9.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды бағалай білу
|
40
|
16
|
1
|
|
|
|
|
41
|
17
|
Футбол: Допты аяқтан ажыратпай табанмен алдыға артқа жылжыту
|
1
|
|
|
|
|
42
|
18
|
Халықаралық ойындар
|
1
|
|
|
|
|
43
|
19
|
1
|
|
|
|
|
44
|
20
|
Футбол: Допты аяқтан ажыратпай табанмен алдыға артқа жылжыту
|
1
|
|
|
|
|
45
|
21
|
Зияткерлік ойындар
|
1
|
|
|
|
|
9.2.6.6 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалау және талдай білу;
9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
46
|
22
|
1
|
|
|
|
|
47
|
23
|
Футбол: Допты оң және сол аяқпен, фишкалар арасынан алып жүру
|
1
|
|
|
|
|
48
|
24
|
Зияткерлік ойындар
|
1
|
|
|
|
|
3-тоқсан (30 сағат)
9.5-бөлім Шаңғы/кросс/коньки дайындығы
|
49
|
1
|
Қауіпсіздік ережесі.
Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру
(ӨҚН) Жарақат кезінде алғашқы көмек көрсету ережесі..
|
1
|
|
|
|
|
9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;
9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау
|
50
|
2
|
1
|
|
|
|
|
51
|
3
|
Футбол: Табанның ішкі-сыртқы жағымен допты алып жүру
|
1
|
|
|
|
|
52
|
4
|
Күшті, төзімділікті жақсарту жатығулар жиынтығы
(ӨҚН) Табиғи апат жағдайында алғашқы көмек көрсету ережесі.
|
1
|
|
|
|
|
9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету;
|
53
|
5
|
1
|
|
|
|
|
54
|
6
|
Футбол: Табанның ішкі-сыртқы жағымен допты алып жүру
|
1
|
|
|
|
|
55
|
7
|
Күшті, төзімділікті жақсарту жатығулар жиынтығы
|
1
|
|
|
|
|
9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу
|
56
|
8
|
1
|
|
|
|
|
57
|
9
|
Футбол: Допты лақтырып ойынға қосу
|
1
|
|
|
|
|
58
|
10
|
Кедергілерден өтудегі арнайы спецификалық жаттығуларды жетілдіру
|
1
|
|
|
|
|
9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу;
|
59
|
11
|
1
|
|
|
|
|
60
|
12
|
Футбол: Жан-жағына, алдыға қарай екі аяқпен кезекпен допты жылжыту
|
1
|
|
|
|
|
61
|
13
|
Кедергілерден өтудегі арнайы спецификалық жаттығуларды жетілдіру
|
1
|
|
|
|
|
9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау
|
62
|
14
|
1
|
|
|
|
|
63
|
15
|
Футбол: Жан-жағына, алдыға қарай екі аяқпен кезекпен допты жылжыту
|
1
|
|
|
|
|
9.6-бөлім. Команда құру ойындары
|
64
|
16
|
Ойын кезіндегі көшбасшылық және командалық іс-шаралар
(ӨҚН) Ұланған жағдайында алғашқы көмек көрсету ережесі
|
1
|
|
|
|
|
9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;
9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау
|
65
|
17
|
1
|
|
|
|
|
66
|
18
|
Футбол: Аяқ алқымымен тебу және допты табанмен тоқтату
|
1
|
|
|
|
|
67
|
19
|
Ойын кезіндегі мәселені шешу дағдысын жетілдіру
(ӨҚН) Далада апат кезінде алғашқы көмек көрсету ережесі.
|
1
|
|
|
|
|
9.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді бағалау және бейімдей білу;
9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу
|
68
|
20
|
1
|
|
|
|
|
69
|
21
|
Футбол: Аяқ алқымымен тебу және допты табанмен тоқтату
|
1
|
|
|
|
|
70
|
22
|
Ойын комбинация
ларын құру
|
1
|
|
|
|
|
9.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын бағалай білу;
9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
71
|
23
|
1
|
|
|
|
|
72
|
24
|
Футбол: Қақпашы ойынының техникасы
|
1
|
|
|
|
|
73
|
25
|
Баламалы ойындар құрастыру
|
1
|
|
|
|
|
9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу;
|
74
|
26
|
1
|
|
|
|
|
75
|
27
|
Футбол: Допты қағып ұстау
|
1
|
|
|
|
|
76
|
28
|
Баламалы ойындар құрастыру
|
1
|
|
|
|
|
9.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалау және талдай білу
|
77
|
29
|
1
|
|
|
|
|
78
|
30
|
Футбол: Допты жоғарыдан ұстау
|
1
|
|
|
|
|
4-тоқсан. (24 сағат)
9.7-бөлім. Әлеуметтік дағдылар және мәселелерді командалық іс-әрекеттерде шешу
|
79
|
1
|
Қауіпсіздік ережесі.
Ойын жағдайында допты игеру техникасы
(ӨҚН ) Күйік кезінде алғашқы көмек көрсету ережесі
|
1
|
|
|
|
|
9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу;
9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру
|
80
|
2
|
1
|
|
|
|
|
81
|
3
|
Футбол: Допты қағып және құлап ұстау
|
1
|
|
|
|
|
9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу;
9.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді бағалау және салыстыра білу
|
82
|
4
|
Ойын кеңістігінде бағыт-бағдар дағдысын жетілдіру
(ӨҚН) Қатты әсер ететін улы заттармен улану кезінде алғашқы көмек көрсету ережесі.
|
1
|
|
|
|
|
83
|
5
|
1
|
|
|
|
|
84
|
6
|
Футбол: Шабуылдау жаттығулары және жетідіру әдістемесі
|
1
|
|
|
|
|
85
|
7
|
Жеке, топтық, командалық тактикалық әрекеттер
|
1
|
|
|
|
|
9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу
|
86
|
8
|
1
|
|
|
|
|
87
|
9
|
Футбол: Шабуылдау және қорғаныста ойнау жаттығулары және жетідіру әдістемесі
|
1
|
|
|
|
|
9.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді бағалау және бейімдей білу;
9.1.6.1 қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және жауап қайтара білу дағдыларын бағалау
|
88
|
10
|
Топта ойын- сауық ойындарын құру
|
1
|
|
|
|
|
89
|
11
|
1
|
|
|
|
|
90
|
12
|
Футбол: Екі жақты футбол ойындары
|
1
|
|
|
|
|
9.8-бөлім. Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес
|
91
|
13
|
Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру
(ӨҚН) Денсаулық және салауатты өмір салты туралы түсінік.
|
1
|
|
|
|
|
9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау
|
92
|
14
|
1
|
|
|
|
|
93
|
15
|
Футбол: Ойыншыларды техникалық дайындықтарын бақылу сынақтары
|
1
|
|
|
|
|
9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу
|
94
|
16
|
Стайерлік жүгіру дағдысын дамыту
(ӨҚН Үй тұрғындарға салауатты өмір салты туралы түсінік.
|
1
|
|
|
|
|
95
|
17
|
Секіру, лақтыру дағдысын дамыту
|
1
|
|
|
|
|
9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу
|
96
|
18
|
1
|
|
|
|
|
97
|
19
|
1
|
|
|
|
|
98
|
20
|
1
|
|
|
|
|
99
|
21
|
1
|
|
|
|
|
100
|
22
|
Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту
|
1
|
|
|
|
|
9.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жекебастың үлгісімен көрсету
|
101
|
23
|
1
|
|
|
|
|
102
|
24
|
1
|
|
|
|
|
