А. Соловьева, Б. Ибраимова



Pdf көрінісі
бет77/361
Дата07.02.2022
өлшемі5,3 Mb.
#93076
түріОқулық
1   ...   73   74   75   76   77   78   79   80   ...   361
Байланысты:
8 сынып биология окулык.pdf

В
6
дәрумені 
(пиридоксин)­
негізінен нәруыздардың алма суын реттейді. 
Ағзаның темірді пайдалануына, эритроциттер дің жетілуіне әсер етеді. Ол 
майлардың алмасуын, бауыр мен терідегі дұрыс зат алмасуын қамтамасыз 
етеді. 
В
6
дәруменін ішек микрофлорасы синтездейді. 
В
6
дәруменінің жетіспеуі
­анемия,­дерматит
және 
тырыспа­
ауруын ту-
дырады. 
Бір тәуліктегі қажет мөлшері – 1,5–2 мг.
В
12
дәрумені 
(цианкобаламин)
қан түзілу үшін қажет. Ол бауырдың 
қызметін реттейді, жүйке ұлпасы жасушаларының жаңаруына қатысады. 
В
12
дәрумені жетіспесе қатерлі анемия ауруын тудырады. 
Бауыр, бүйрек, балық, жұмыртқа 
В
12
дәруменіне бай. Оны ішек мик-
рофлорасы шамалы мөлшерде синтездейді. Сондықтан 
B
12
дәрумені 
үнемі тамақпен бірге түсіп тұруы керек. 
Бір тәуліктегі қажет мөлшері – 2–3 мг.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   73   74   75   76   77   78   79   80   ...   361




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет