66
Бірақ қазіргі уақытта
бери-бери
сияқ ты аурумен ауыру сирек кездеседі.
Бұл ауру тек күрішпен тамақтанған Оңтүстік-Шығыс Азиядағы түрмеде
жат қан адамдар арасында пайда болды.
Күріш, бидай, арпа, сұлы кебектері, жасыл асжапырақ, салат
жапырағы, сүт өнімдері, жұмыртқа, жидектер
В
1
дәруменіне бай.
Тиамин гиповитаминозының белгісі: адамның басы ауырады, жүрегі жиі
соғады, аяқ-қолы дірілдейді. Бір тәуліктегі қажет мөл шері – 1,5–2,5 мг.
Достарыңызбен бөлісу: 
