Есудің басында қолдың басының қимылы шынтақты қуып
жеткісі келгендей қимыл жасайды. Кроль әдісімен етпеттеп
жүзгендей, жүзуші шынтақты төмен, сыртқа қарай жазады.
Суды тарту кезінде қол шынтақтан бүгіледі, сондықтан суға
алақанымен, қарымен таянады. Суды тарту аяқталғанда
шынтақтың бүгілуі ұлғайып, 90
-
100º жетеді, қолдың басы мен
қардың суға тірейтін бөліктері алдыңғы жаққа қарайды. Бұл
мезгілде кеуденің қисаяы ұлғайып болады да, кеуде енді екінші
жаққа қарай қисаяды.
Достарыңызбен бөлісу: