№ 30 ҰОқ
тақырыбы:
Суасты әлемінің ғажайыптары
ҰОқ-ның оқыту
мақсаты
0.1.2.1. Организмнің шынығуы мен төзімділігін жетілдіру үшін түрлі жүктеме-
лерді біртіндеп арттыра отырып дене жаттығуларын орындау.
0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара-
пайым дене жаттығуларымен алмастыру.
0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және
сол қолмен соғу, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергі-
ден лақтыру.
0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі епті-
лік, жылдамдық пен реакция.
Достарыңызбен бөлісу: |
