Талқылауға арналған сұрақтар: Спортшыларға жеңіс үшін қандай қасиеттер қажет?
Орындықта/бөренеде тапсырма орындаған кезде тәуекелдікті қалай азайтуға
болады. Гимнастикалық орындықты шыдамдылықты арттыру үшін тағы қа-
лай пайдалануға болады?
Қалай денсаулықты күтуге және спортта жеңіске жетуге болады?
Неге екенін айта аласыңдар ма? Жүгіру ырғағын сақтау не үшін қажет екенін айта аласыңдар ма? Жүгірген-
нен кейін тыныс алуды неге жылдам қалпына келтірген маңызды екенін айта
аласыңдар ма? Аяқты серпігенде неге тізбектен тым алыс кетпеу қажет еке-
нін айта аласыңдар ма?
34
Алдыңғы оқыту Гимнастикалық орындықта алақан мен тізеге сүйеніп төрттағандап еңбектеу.
Тепе-теңдік – басына қапшық қойып, қолды белге таянып, арқан бойымен
адымдап бір жанымен жүру.
Допты қос қолдап жерге соғу.
