Пәндік лексика және терминология:
Жайлау, төзімділік, жаттығу, өрмелеп өту, фитболдар, буындарды созу.
Талқылауға арналған сұрақтар:
Адамдар жайлауда немен айналысады? Жайлаудағы тіршілік қандай
факторларға байланысты?
Неге екенін айта аласыңдар ма?
Қозғалыс тәсілінің өзгеруі нәтижеге қалай әсер етті? Фитболдармен жаттыу
орындаған кезде тәуекелдікті қалай азайтуға болады? Фитболдармен секіру
кезінде денені неге тік ұстау керек?
Алдыңғы оқыту
5 метр қашықтықтан тік нысанаға таяқ лақтыру.
Бір қатарға қойылған таяқтар арқылы тізені жоғары көтеріп жүру. 50 см
биікке қатарлата орналастырылған таяқтар арасымен еңбектеу.
50 см биікке қатарластыра орналастырылған таяқтар арасымен жүгіру.
Достарыңызбен бөлісу: |
