Жасыл инелерімен,міне шырша иілді
1.Бастапқы қалып: аяқ иық көлемінде, кол төменде,дем алу
2. Еңкею,дем шығару
3.Бастапқы қалыпқа келу,дем алу
4.Еңкею,дем шығару
Биік қарағай бұтақтарымен қозғалады
1.Бастапқы қалыпқа тұру
2.ауаны жинаймыз.қолымыз жанымызда
3.Оңға қарай иілеміз,қолымыз белімізде.
4.Солға иіліп,ауаны шығарамыз
Балалардың басында бас киім,тал құлады,бас киім жоғалды
1.Бастапқы қалып: қолымыз басымызда,аяғымызды көтеріп,ауаны ішімізге жинаймыз,ауаны шығарып,орнымызға отырамыз
Алена тұр,жапырақ жасыл,ақ сарафан(Қайың)
1. Бастапқы қалып: тұрамыз,аяқ иық көлемінде,қолымыз белімізде,қолымызды жоғары көтеріп,аяғымыздың ұшын көтеріп,ауаны шығарамыз,қайтадан бастапқы қалыпқа келеміз.
Бесін ас
|
15.30-16.00
|
Если будешь пить чуть светь
Молоко с ватрушкой,
Будешь ты и в двести лет
Бодрою старушой
Сиқырлы сөз:
Астарыңыз дәмді болсын!
|
Нанда қол жетпейтін аспан бар
Ана бол, дана бол, бала бол
Нанды баспаңдар!
|
