Біртіндеп ұйқыдан ояту, ауа, су шаралары
|
15.00-15.30
|
Жалпақ табандылықтың алдын алу мақсатында ортопедиялық жол бойымен жүру.
Білімді кеңейту және мәдени гигиеналық дағдыларды орындау.
|
Ойын жаттығу (мысалы: Слдырлайды мөлдір су,
Мөлдір суға қолыңды жу.
Жуынсаң сен әрдайым,
Таза бетің маңдайың)
|
«Қайық» - Төсекте ішпен жатып , қолды иекке таяп қою, жартылай тұрып оңға- солға тербелу.
«Тышқандар» - Массажды кілемшеде аяқ ұшымен және өкшемен айналу
|
«Кемпірқосақ» - Төсекте арқамен жатып аяғымен ауада шеңбер жасау.
|
