«Ұйқымызды ашайық». Ояну. Шынықтыру шаралары.
|
15.10-15.30
|
Ұйқыдан кейін,аяқтарымызға жаттығу жасау. Төсектерін жинап, өз-өздеріне қызмет жасау.
|
Ұйқыдан кейінгі сергіту жатығулары. Өз-өздеріне қызмет жасау.Төсектерін жинау, киіну, жуыну т.б.
|
Ұйқыдан кейінгі
Ортопедиялық жол бойымен жүргізу,жалпақтабандылықты болдырмау
|
Ұйқыдан кейінгі
Қолдың және аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығуларды орындау
|
Ұйыдан кейінгі төсек үстінде жаттығулар.Түйіршікті және
жұмсақ
жолақшалармен жүру
|