Безымянный-1
Упражнение: «Раздвоение личности»
жүктеу/скачать 1,81 Mb. Pdf көрінісі
|
Booklet-school-psycologist-11-2018
| Упражнение: «Раздвоение личности»
Практическое упражнение по отработке навыков и принципов построения сообщений «Я-высказывания», и отработке навыка эмпатийного слушания. Цели: а) приобрести навык спонтанного взаимодействия с партнером; б) усовершенствовать умение отзеркаливать (подстраиваться к партнеру). в) отработать принципы построения «Я-высказывания» Группа делится на мини-группы по 3 человека. Необходимые материалы - небольшой стол, несколько стульев как элементы декорации. Предлагается несколько ситуаций – проблемные ситуации (из практики личного опыта) во взаимодействии «педагог-учащийся, руководитель-подчиненный и др.». Тренер готовые ситуации предлагает или по желанию участников можно взять их реальную жизни, из личного опыта. В каждой тройке определяются роли и вкратце намечаются основные рамки действия. Пример истории: Скажем, спор матери и сына из—за того, что подросток постоянно возвращается домой поздно. Мать беспокоится и хочет запретить сыну вечерние отлучки. Разговор происходит дома, после очередного полуночного возвращения молодого человека с дружеской вечеринки… Как видим, сама ситуация особенных сложностей не вызывает. Вся проблема заключается не в характере, а в форме действия. Роли между тремя участниками распределяются следующим образом: роль матери, предположим, достается одному из участников. А роль сына одновременно будут исполнять два других члена тренинговой группы. Весь текст, все реплики сына они должны произносить буквально по словно: одно слово говорит один актер, его мысль следующим словом продолжает второй, затем – вновь первый, и так, по слову добавляя, герои произносят предложение. Оба исполнителя обязаны выглядеть как один человек, играть один образ. Весь произносимый ими текст должен быть максимально не только логически, но и мелодически связным, т. е. актеры интонационно поддерживают и продолжают предложение, не позволяя паузам разбить текст на сегменты. Кроме того, играя один образ, они должны будут подстроиться друг к другу. В невербальной коммуникации: жестах, позе, мимике – работа этих двух участников должна быть направлена на то, чтобы возникла иллюзия участия одной личности (только физически «раздвоенной»). В этом и заключается смысл упражнения. Здесь работает техника «отзеркаливания» («подстройки»). Разговор между матерью и сыном может выглядеть примерно так: М а т ь: Я сотни раз просила не возвращаться домой после дискотеки в столь поздний час. Ты знаешь, как я извелась, ожидая тебя!? Сколько это будет продолжаться? С ы н: 1. Но, мама… 2. …Я… 1. … и так… 2. …ушел… 1. …одним… 2. …из первых!.. 1. … Все … 2. …друзья… 1. … уже смеются… 2. …надо мной!!! 38 Из приведенного примера видно, что пословное произнесение не включает в себя служебные слова и части речи. При их использовании играющий может произносить несколько слов вместе. Обсуждение упражнения. Продолжение упражнения - отработка алгоритма «Я-сообщение» Участникам необходимо подобрать конструктивный способ общения, реагирования в уже разыгранной сценке. На основе алгоритмов коммуникативных умений. Подбора слов, гибких конструкций. Примеры высказываний, построенных на их основе. Ясное выражение себя: - Выражение того, что я чувствую: «Я чувствую...», «Мне стало...» - Высказывание о том, что я вижу (слышу) такое, с чем связаны мои чувства: «Когда я вижу...», «Когда я слышу...» - Высказывание о том, с какими моими потребностями связаны испытываемые мной чувства: «Я бы предпочитал (надеялся, думал, рассчитывал, мне казалось...)» - Желаемые действия, которые бы повысили душевную комфортность моей жизни: «Я бы хотел...» Примеры я-сообщений, построенных на основе этого алгоритма: - «Я чувствую разочарование, когда вижу в слове после шипящих букву «я». Мне сразу хочется напомнить вам правило. Может быть, вы сами его вспомните и проверите своё упражнение?» - «Мне всегда обидно, когда я слышу о каком-то ученике, что ему «никогда не выкарабкаться из «двоек». Все вы нуждаетесь в поддержке, в добром слове, как и мы, взрослые. Мне бы хотелось, чтобы каждый из вас сделал всё, что мог. Об оценках поговорим наедине, не при всём классе». Сценка переигрывается с учетом построеных фраз. Обсуждение: Как слова, интонация, эмпатия влияет на ситуацию, ее развитие и кульминацию. Как себя чувствуют участники, которые играли роли? Что хотелось бы добавить, сказать? Какие коммуникации задействованы. Обсуждение переходит на новый уровень – Какие методы ненасильственных коммуникаций знакомы участникам. С какими они уже работали, их опыт и мнение. Обсуждение: Диалогов, Форум-театра, Комиксов, Фасилитации, «Живая библиотека» и др. жүктеу/скачать 1,81 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|