Би терапиясы. Би

Әрі қарай, баланың өз денесі, оның мүмкіндіктері туралы хабардар болуын тереңдету және дамыту, оған сезімдер мен қозғалыстардың өзара байланысын түсінуге көмектесу керек. Сондай-ақ, мұнда интегративті би-қимылды терапиясы би экспрессиясының көмегімен эмоциялардың сыртқа шығуына көмектеседі.

Би терапиясының бұл жаттығуының мәні келесідей: режиссер актерден алдымен таныс қозғалысты (мысалы, серуендеу немесе отыру) орындауды, содан кейін оны ерекше түрде жасауды сұрайды.Осылайша балалар өздерінің би-экспрессивті стереотиптерін түсінуге үйренеді, жаңа қимыл тәжірибесін алады.Жаттығу үшін сізге кез-келген ырғақты музыка қажет

Балалар қатарға тұратын бес адамнан тұратын топтарға бөлінеді. Содан кейін бастысы таңдалады және команданың басқа мүшелерінің алдында болады. Оның міндеті-басқалар оның артында ойнайтын кез-келген түпнұсқа қозғалыстар жасау. Әрбір бала міндетті түрде басты рөлде болуы керек, ал оның алдындағы адаммен қайталанбауы керек.

Бұл жаттығу қозғалыстармен тәжірибе жасауға, би өрнегін ынталандыруға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, құл мен жүргізушінің тұлғааралық позициясы маңызды рөл атқарады.

Ғарышта "жаттығуы»

Осы жаттығулар қажет өзін шегінен тыс жер кеңістік. Егер балалар білмесе, оларға ғарыштағы салмақсыздық нені білдіретінін түсіндіру керек.

Енді топ мүшелерінің міндеті – ғарышкердің әртүрлі қозғалыстарын орындау. Мұнда көптеген нұсқалар бар: сіз футбол, баскетбол ойнай аласыз, секіре аласыз, физикалық қажеттіліктерді орындай аласыз (мысалы, тамақтану), шетелдіктермен таныса аласыз.

Сонымен қатар, топтың басқа мүшесі не бейнелейтінін білу қызықты болады. Ересек адам да, бала да жетекші рөл атқара алады.

Жаттығу балалардың қиялын дамытып қана қоймайды, сонымен қатар оның денесін, оның мүмкіндіктерін сезінуге көмектеседі.

Есім " Жаттығуы”

Әр бала өз атын айтуы керек, содан кейін оны өзі ойлағандай қимылмен көрсетуі керек. Содан кейін тапсырма күрделене түседі: әркім бірге әр қатысушының атын шақырып, оның қозғалысын қайталауы керек.

Міндетті түрде сұрау керек", - деп атап аталаған орындаған кезде осы жаттығулар, қандай, олардың көңіл-күй.


Соңы

Би терапиясының нәтижесінде балалар эмоционалды түрде қозғалады, сондықтан сабақтың соңында оларға шиеленісті жеңілдетуге, сонымен қатар тыныс алуды қалпына келтіруге көмектесу керек.

Ол үшін әртүрлі жаттығулар мен әдістер бар. Міне, олардың кейбіреулері:

Күннің шығуы " жаттығуы”

Баяу және ұстамды музыка қосылып, балалар шеңберге отырады. Қажет көз жабу, демалуға және ұсынуға шығып келе жатқан күн сәулесі басқа табиғи ингредиенттер барлық айналасында жарқын және әсерлі.

Жаттығудың соңында балаларға бұл олардың ішкі күн екенін айту керек. Жағымсыз эмоциялар пайда болған сәттерде: қайғы, аңсау және мазасыздық, сіз дәл солай көзіңізді жұмып, күннің көтерілуіне мүмкіндік беруіңіз керек.

Көптеген адамдар бұл тапсырманы бірінші рет жасай алмайды, бірақ уақыт өте келе балалар релаксация арқылы жағымсыз эмоциялармен күресуді үйренеді.

Оны тұру немесе отыру кезінде орындауға болады. Тұтқаларды алға қарай созу керек, өйткені олардың артында бүкіл денесі бар және бірінші буынды созып, "ақылды" деген сөзді айту керек.

Енді қолдар екі жаққа созылып, денесі алға қарай еңкейеді. Оқылады деген сөз "Жарайсың" с протяжным ауылдың бұған екпінді слогом.

Осылайша, стресстік жағдайлардан туындаған барлық клиптер босаңсады, бала сенімділік пен оң көзқарасқа ие болады.

Интегративті би терапиясының соңында сіз балалармен олардың не істегенді ұнатқанын және не істемейтінін талқылауыңыз керек.