Би терапиясы. Би

Негізгі қызмет 

Əрі қарай, баланың өз денесі, оның мүмкіндіктері туралы хабардар болуын 

тереңдету  жəне  дамыту,  оған  сезімдер  мен  қозғалыстардың  өзара  байланысын 

түсінуге  көмектесу  керек.  Сондай-ақ,  мұнда  интегративті  би-қимылды 

терапиясы  би  экспрессиясының  көмегімен  эмоциялардың  сыртқа  шығуына 

көмектеседі. 

"Режиссер-актер"

  жаттығуы  алдымен  режиссер  болады,  содан  кейін 

балалар актер-режиссерге бөлінеді. 

Би  терапиясының  бұл  жаттығуының  мəні  келесідей:  режиссер  актерден 

алдымен таныс қозғалысты (мысалы, серуендеу немесе отыру) орындауды, содан 

кейін  оны  ерекше  түрде  жасауды  сұрайды.Осылайша  балалар  өздерінің  би-

экспрессивті  стереотиптерін  түсінуге  үйренеді,  жаңа  қимыл  тəжірибесін 

алады.Жаттығу үшін сізге кез-келген ырғақты музыка қажет 

Жаттығу " ең бастысы” 

Балалар  қатарға  тұратын  бес  адамнан  тұратын  топтарға  бөлінеді.  Содан 

кейін бастысы таңдалады жəне команданың басқа мүшелерінің алдында болады. 

Оның  міндеті-басқалар  оның  артында  ойнайтын  кез-келген  түпнұсқа 

қозғалыстар жасау. Əрбір бала міндетті түрде басты рөлде болуы керек, ал оның 

алдындағы адаммен қайталанбауы керек. 

Бұл жаттығу қозғалыстармен тəжірибе жасауға, би өрнегін ынталандыруға 

мүмкіндік береді. Сонымен қатар, құл мен жүргізушінің тұлғааралық позициясы 

маңызды рөл атқарады. 

Ғарышта "жаттығуы» 

Осы  жаттығулар  қажет  өзін  шегінен  тыс  жер  кеңістік.  Егер  балалар 

білмесе, оларға ғарыштағы салмақсыздық нені білдіретінін түсіндіру керек. 

Енді  топ  мүшелерінің  міндеті  –  ғарышкердің  əртүрлі  қозғалыстарын 

орындау.  Мұнда  көптеген  нұсқалар  бар:  сіз  футбол,  баскетбол  ойнай  аласыз, 

секіре аласыз, физикалық қажеттіліктерді орындай аласыз (мысалы, тамақтану), 

шетелдіктермен таныса аласыз. 

Сонымен  қатар,  топтың  басқа  мүшесі  не  бейнелейтінін  білу  қызықты 

болады. Ересек адам да, бала да жетекші рөл атқара алады. 

Жаттығу  балалардың  қиялын  дамытып  қана  қоймайды,  сонымен  қатар 

оның денесін, оның мүмкіндіктерін сезінуге көмектеседі. 

Есім " Жаттығуы

” 

Əр бала өз атын айтуы керек, содан кейін оны өзі ойлағандай қимылмен 

көрсетуі  керек.  Содан  кейін  тапсырма  күрделене  түседі:  əркім  бірге  əр 

қатысушының атын шақырып, оның қозғалысын қайталауы керек. 

Міндетті  түрде  сұрау  керек",  -  деп  атап  аталаған  орындаған  кезде  осы 

жаттығулар, қандай, олардың көңіл-күй. 

 

 

 

Соңы 

Би  терапиясының  нəтижесінде  балалар  эмоционалды  түрде  қозғалады, 

сондықтан  сабақтың  соңында  оларға  шиеленісті  жеңілдетуге,  сонымен  қатар 

тыныс алуды қалпына келтіруге көмектесу керек. 

Ол үшін əртүрлі жаттығулар мен əдістер бар. Міне, олардың кейбіреулері: 

Күннің шығуы " жаттығуы” 

Баяу  жəне  ұстамды  музыка  қосылып,  балалар  шеңберге  отырады.  Қажет 

көз жабу, демалуға жəне ұсынуға шығып келе жатқан күн сəулесі басқа табиғи 

ингредиенттер барлық айналасында жарқын жəне əсерлі. 

Жаттығудың соңында балаларға бұл олардың ішкі күн екенін айту керек. 

Жағымсыз эмоциялар пайда болған сəттерде: қайғы, аңсау жəне мазасыздық, сіз 

дəл солай көзіңізді жұмып, күннің көтерілуіне мүмкіндік беруіңіз керек. 

Көптеген адамдар бұл тапсырманы бірінші рет жасай алмайды, бірақ уақыт 

өте келе балалар релаксация арқылы жағымсыз эмоциялармен күресуді үйренеді. 

Өзіңізді мадақтаңыз "жаттығуы

” 

Оны тұру немесе отыру кезінде орындауға болады. Тұтқаларды алға қарай 

созу  керек,  өйткені  олардың  артында  бүкіл  денесі  бар  жəне  бірінші  буынды 

созып, "ақылды" деген сөзді айту керек. 

Енді қолдар екі жаққа созылып, денесі алға қарай еңкейеді. Оқылады деген 

сөз "Жарайсың" с протяжным ауылдың бұған екпінді слогом. 

Осылайша, стресстік жағдайлардан туындаған барлық клиптер босаңсады, 

бала сенімділік пен оң көзқарасқа ие болады. 

Интегративті  би  терапиясының  соңында  сіз  балалармен  олардың  не 

істегенді ұнатқанын жəне не істемейтінін талқылауыңыз керек. 

 

жүктеу/скачать 143,53 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: