1. Оқушылар бір рет болса да тіс ауруын сезіндіңіздер ме? 2. Тіс бізге не үшін керек? 3. Адамда неше тіс болады? 4. Алғашқы тіс қашан шығады? 5. Неге тісті тірі ағза дейміз? 6. Тіс неше бөлімнен тұрады? 7. Тістің ішкі құрылысы қандай? 8. Қандай тіс ауруларын білесіңдер?
Сызықтық диктант
Сәби дүниеге келгенде 4 тіс болады
2. Алғашқы күрек тістер сәбидің 6-9 айында
шыға бастайды
3. Екі жастағы балада 20 тіс болады.
4. Баланың сүт тістері 4-5 жасында
түсе бастайды
5. Сүт тістердің орнына тұрақты тістер балаға
12-14 жасында шығып бітеді.
6. Соңғы азу тістер балаларға
18-20 жасында шығады.
+ Иә /\
- Жоқ
Дұрыс жауабы
-++-++
Биологиялық диктант
Тістің ақ бөлігі ............... деп аталады.
2. Тістің қалған бөлігі................. жасырынған.
3. Тіс түбірінде қантамырлар және................. бар.
Тістің кіреукесін ........... бұзғанда , тіс жегісі пайда болады.
2. Кейіннен тісте саңылау немесе ........ пайда болады.
Қазір ғалымдар жануарларға тәжірибе жасаудың нәтижесінде адамның ғұмыр жасын ұзарта алатындай ондыған тамақтық заттарды анықтап отыр. Бұлардың арасында кәдімгі қызыл бұрышта бар. Ол линидтік алмасуды қалыпқа келтіріп дұрыстайды, актериялық қысымды төмендетеді, ішек жолдарының микрофлорасын сауықтырады, жастың ұлғаюына байланысты болатын өзгерістерді тежейді.
Ұзақ жасағысы келетіндерге бірер кеңес.
Ең алдымен ішетін тамағыңыздың түрі – түрін көбейту керек. Холестерині көп майы қышқылдары мол деп кейбір тамақтарды мүлдем жемей қоюға болмайды, олардың мөлшерін ғана азайтыңыз. Әдетте, іс жүзінде ке келген тамақта организмге қарама- қарсы әсер ететін тамақтық заттар болады.
Өсімдік өнімдері мен мал өнімдерінен, әсіресе сүт өнімдерінен мөлшерлестіріп жасалған құрама тамақ түрлері пайдалы. Кешкі тамақты кейін айран ішуге дағдыланып,күніне төрт рет тамақтану керек. Өйткені егде тартқан организм тамақпен келген нәр – қуаттың шағын мөлшерін ғана қажетке жаратып,қалғаны қорға жинала беретін болады.
Пайдалы кеңестер
В
2
Тәуліктік қажеттілік 2-3мг
Бери-бери
Зат алмасуды реттейді
Жүрек, жүйке қызметі бұзылады
Д
Рахит
Мал өнімдерінде өте аз
Өсімдік тағамдарында мүлде болмайды
Кальциферол
А
Көздің қалыпты көруі үшін
Өсу витамині
Тәуліктік мөлшері - 1мг
Ақшам соқыр
В
12
Цианкобаламин
Қалыпты қан өндіруге қажет!
Тәуліктік мөлшері - 0,001мг
Қаназдық
Пайдалы кеңес
Ү. “Бейнет түбі- зейнет”-
бағалау.
Жарайсыңдар!
§44-49.
Үйге тапсырма
Назарларыңызға рахмет!
“Қазақстан – 2030”
Болашақ ғасыр иегерлерінің дені сау, терең білімді, жат қылықтардан аулақ болғаны біз үшін үлкен бақыт.
Еліміздің, қазақ ұлтының болашағы
Еліміздің, қазақ ұлтының болашағы
- жас ұрпақ !
Қазақ халқының қаны таза, дені сау, сымбатты, білімді болуы үшін салауатты өмір салтын сақтап, дұрыс тамақтануды естеріңде сақтаңдар!
