| A) Демалыстан соң бірінші күн.
Жаттығу сабағы дегеніміз:B) Нақты жаттығу тапсырмасын орындауға бағытталған жаттығу қимылдарының, басқа әдістер мен тәсілдердің ұйымдасқан жүйесі.
Жаттығу сабағы дегеніміз:C) Нақты жаттығу тапсырмасын орындауға бағытталған жаттығу қимылдарының, басқа әдістер мен тәсілдердің ұйымдасқан жүйесі.
Жаттығу сабағының қай жаңа қимылдың техникасына үйрету тиімді бөлімі:E) Негізгі бөлімнің басында.
Жаттығу сабақтарының арасындағы үзіліс уақытына байланысты көрсеткіш:C) Спортшының өмір сүру тәртібіндегі сабақтардың «жүктемелік құны», өткен сабақтардың жаттығу тиімділігінің сабақтастығын қамтамасыз етуді қалпына келтіру үшін қажетті уақыт.
Жаттығу сабақтарының салдарынан спортшы ағзасында болатын өзгерістер:
Достарыңызбен бөлісу: | 
