Жаттығу жүктемесі» түсінігінің ең басты мәні:C) Спортшы ағзасындағы қызметтік қозғалыстар дәрежесі.
«Төзімділік» шегі дегеніміз:D) 140 с/мин.
3-6 жастағы балаларды оқытуда қолданылатын сабақ түрлері:E) Сабақтың оқу түрі.
Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезең дамуының сипаттамасы:A) Сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғары қарқынмен дамуы.
Аз уақытта максималды күш көрсетуді сипаттайтын адамның мүмкіндігі:A) Шапшаңдық күш қабілеті.
Анаэробты мүмкіндігіне әсер ету жолын төзімділікті тәрбиелеу барысында шешу:A) Фосфорреактивтік механизм мүмкіндігін арттыру.
Арнайы дене даярлығы басты міндетінің құрамы:C) Жоғары нәтижелерге жету үшін спортшының толық даярлығын іске асыру.
Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны:D) 2-рет 45-минуттан.
Ауыспалы кезеңнің ұзақтығы: E) Аптадан 0,5 айға дейін.
Әлемдік спорттың прогресшілдігін білдіретін негізгі бағыт:
Достарыңызбен бөлісу: |