90
Таза ауада өткізу
Тақырыбы: Самокат тебеміз
|
Мақсаты: самокатпен сырғанау кезінде тепе-теңдікті сақтау дағдысын қалыптастыру.
Міндеттері: самокатпен сырғанау кезінде бұрыла білу, тепетеңдікті сақтауға үйрету. Биіктігі 10 см үш заттан кезекпен секіріп өту қабілетін жетілдіру.
Аяқты ұшымен қою, тізені бүкпей өкшемен жүру
|
1
|
|
жаттығуларын орындау, табандағы бұлшық еттерді нығайту (жалпақтабанның алдын алу). Гимнастикалық қабырғамен өрмелеу, алға қарай қосалқы адым жасап, бір кермеден екіншісіне өту (3 керме) жаттығуларын орындауды жалғастырамыз. Күшті, епті болуға үйрету, зейінін, әрекет ету жылдамдығын дамыту; жинақылыққа, батылдыққа, өзөзіне деген сенімділікке тәрбиелеу.
|
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
