Дыхательная гимнастика по методу к. П. Бутейко
Лечебное воздействие гимнастики
жүктеу/скачать 27,79 Kb.
|
Дыхательная гимнастика
| Лечебное воздействие гимнастики
Если систематически выполнять стрельниковскую дыхательную гимнастику (два раза в день- утром и вечером, по 1200 вдохов-движений за одно занятие), то результаты не замедлят сказаться. Стрельниковская гимнастика оказывает на организм человека комплексное воздействие: - положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани; - способствует восстановлению нарушенных в ходе болезни нервных регуляций со стороны центральной нервной системы; - улучшает дренажную функцию бронхов; - восстанавливает нарушенное носовое дыхание; - устраняет некоторые морфологические изменения в бронхолегочной системе (спайки, слипчатые процессы); - способствует рассасыванию воспалительных образований, расправлению воспалительных образований, расправлению сморщенных участков легочной ткани, восстановлению нормального крова- и лимф снабжения, устранению местных застойных явлений; - налаживает нарушенные функции сердечно-сосудистой системы, укрепляет весь аппарат кровообращения; - исправляет развивающиеся в процессе заболевания различные деформации грудной клетки и позвоночника; -повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, оздоровляет нервно-психическое состояние у больных. жүктеу/скачать 27,79 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|