Дістемелік кешені


Сауықтыру-тынығу функциясы –



бет64/68
Дата25.12.2021
өлшемі0,8 Mb.
#105065
түріБағдарламасы
1   ...   60   61   62   63   64   65   66   67   68
Байланысты:
Дене шынықтыру мм

Сауықтыру-тынығу функциясыспорттың адам ағзасының жағдайына және функционалды мүмкіндіктеріне жақсы әсерінен кӛрінеді. Әсіресе ол балалар және жасӛспірімдер спортында айқын кӛрініс алған. Дәл осы жаста денсаулық , негізгі дене жаттығуларымен жүйелі айналысу дағдылары қалыптасады.

93


Спорт бір жағынан жақсы эмоцияның бірден – бір кӛзі
болып табылады, балалардың психикалық жағдайын біркелкілейді. Әсіресе, оның балалар гиподинамиясының кері әсерін жоюдағы рӛлі ерекше.
Спортқа және үлкендермен жұмыс істуге кӛп кӛңіл бӛлінген. Ол сауығудың, ғылыми-техникалық прогресстің жағымсыз зардаптарынан қорғанудың құралы болып табылады.
Спорт бос уақытты, демалыс пен ойын-сауықты салауатты ұйымдастырудың кең тараған түрі болып табылады. Бұл әсіресе сауықшыл спортта айқын кӛрінеді, ӛйткені онда жоғары спорттық нәтижеге жету мақсаты қойылмайды.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   60   61   62   63   64   65   66   67   68




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет