ҰОҚ барысы: І. Ұйымдастыру кезеңі. Жарыс өткізу туралы ұсыныс жасайды: ептілік пен шапшаңдық жағынан ұлдар мен
қыздар бір-бірімен жарысады. Тапсырмалары бар карточкаларды көрсетеді.
II. Негізгі кезең. Ойын түріндегі жаттығу: «Орын алмасу». Залды айналып жүру; «Жүгір!» деген команда
берілгенде залды айналып жүгіреді.
Орындық үстінде жалпы дамытатын жаттығуларды орындау.
Негізгі қимылдарды көңілді жарыс түрінде орындайды:
№1 карточка.
Негізгі қимыл-қозғалыстарды топтарға бөлініп орындайды.
Бірде-бір кермені қалдырмай, аяқтарын кезектестіре басып гимнастикалық қабырғамен
өрмелеу. Дұрыс ұстау: төрт саусақпен үстінен, бас бармақпен астыңғы жағынан ұстау
қажет.
Техника қауіпсіздігі – баспалдақтың астына жұмсақ мат жаю қажет.
№ 2 карточка.
Қолды белге қойып, қосалқы адым жасау арқылы гимнастикалық орындықтың үстімен
қапталымен жүру.
Жаттығудың орындалу техникасын көрсету (балалардың бірі көрсетеді).
Нұсқау: келесі бала қимылды бірінші ойыншы бірінші орындықтан өткен кезде бастайды.
№ 3 карточка.
Заттар арқылы қос аяқпен секіру (биіктігі – 10 см) (3 текшеден 2 қатар). Секіру
жаттығуларын орындау техникасын балалардың есіне салады.
