81
П.: қолды алға, кеуденің деңгейіне жоғары көтереміз, түсіреміз, бұрынғы қалпына
қоямыз.
2. Б.қ.: сол қалып. Қолды белге қоямыз.
П.: отырамыз, қолдарымызбен еденді ұстап, тұрамыз, бастапқы қалпымызға қайтып
ораламыз.
3. Б.қ.: қолды белге қойып, тізерлеп тұрамыз.
П: алға қарай еңкейеміз (солға).
4. Б.қ.: отырамыз, аяғымызды тік ұстаймыз, қолдарымызды артқа қойып тірейміз.
П.: тіземізді бүгіп, ішімізге қарай көтереміз.
5. Б.қ.: аяқтарымызды қосып, қолымызды белге қоямыз.
П.: екі аяқтап секіреміз, жүреміз (екеуін кезекпен орындаймыз).
Негізгі қимыл қозғалыстарды ойын түрінде орындау:
Кез келген бағытта қос аяқтап секіру.
Педагог алаңның периметрі бойынша құрсауларды орналастырады. Тәрбиеленушілер
белгі бойынша алаңның ортасына қарай секіреді.
Достарыңызбен бөлісу: 
