Е. А. Юркова денешынықтыру әдістемелік нұсқау Мектепке дейінгі тәрбие мен оқытудың үлгілік оқу бағдарламасы

жүктеу/скачать 1,88 Mb.

Pdf көрінісі

бет	253/524
Дата	14.12.2021
өлшемі	1,88 Mb.
	#126277

1 ... 249 250 251 252 253 254 255 256 ... 524

Байланысты:
Дене шынықтыру 4

Билингвалды компонент: гантели – гантель, қолды иыққа қою – руки к плечам, сәлеметсіз бе – здравствуйте, сау болыңыз – до свидания ҰОҚ барысы
І. Ұйымдастыру кезеңі. Балалардың назарын жаңа спорт құралы – гантельге аудару. Мықты да епті, әкелері сияқты күшті болу үшін жаттығуға шақырады.
II. Негізгі кезең.

Құралдар мен материалдар:
әр балаға 2 данадан гантель, орындық (биіктігі – 20 см) – 2
дана, топтың жартысына диаметрі – 20 см доптар, жол жасайтын таяқтар (сырықтар).
Билингвалды  компонент:
гантели – гантель, қолды иыққа қою – руки к плечам,
сәлеметсіз бе – здравствуйте, сау болыңыз – до свидания

ҰОҚ барысы:
І. Ұйымдастыру кезеңі.
Балалардың назарын жаңа спорт құралы – гантельге аудару. Мықты да епті, әкелері
сияқты күшті болу үшін жаттығуға шақырады.

II. Негізгі кезең.
Қатарға тұру. Залдың бір шетінен қарсы бетіне қарай жүру, «шашырап» жүгіру, қатарға
тұру.

Екі сапқа тұру. Гантельдердің (пластмассадан жасалған конструктор) көмегімен жалпы
дамытатын жаттығулар жасау. Балалардың шынтақтарын бүкпей, қолдарын түзу
ұстауына, мұрын арқылы демалуына назар аудару.

Негізгі қимылдарды орындау:
Қос параллель сызықтың ортасымен, қолын иығына қойып аяқтың ұшымен жүру (ені – 15
см, ұзындығы – 3 метр).

111

Денені тік ұстауына назар аудару.
Нұсқау: жолдан шығып кетпеуге тырысу қажет.

жүктеу/скачать 1,88 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 249 250 251 252 253 254 255 256 ... 524