57
Таза ауада
өткізу
Тақырыбы:
Шаңғымен
сырғана жүреміз
Мақсаты:
шаңғымен жүрген кезде қимыл үйлесімділігін
және тепе-теңдікті қалыптастыру.
Міндеттері:
шаңғымен адымдап жүруге үйрету. Жолмен
сырғанау дағдысын бекіту. Динамикалық тепе-теңдікті және
қимыл үйлесімділігін дамыту. Спортпен шұғылдануға және
салауатты өмір салты машықтарын тәрбиелеу.
1
58
Тақырыбы:
Сиқырлы гүл
Мақсаты:
дене шынықтыру жаттығуларының денсаулықпен
байланысы туралы түсініктерін қалыптастыру.
Міндеттері:
қолдарын шынтақтың тұсынан бүгіп, екпінді
тездетпей және баяулатпай, қысқа-қысқа адымдармен
бірқалыпты жүгіруге үйретуді жалғастыру. Қос аяқпен
екпінмен итеріліп, 5 жіптен кезекпен секіру және жерге
аяқтың ұшымен жеңіл түсу, бойды тіктеп, табанды тіреп тұру
қабілетін нығайту.Төрт аяқтап еңбектеу және заттар арқылы
еңбектеп өту (жұмсақ модульдер) қабілетін жетілдіруді
жалғастырамыз. Үйлесімділік қабілетін, организмнің жалпы
төзімділігін дамыту, дұрыс тыныстауға дағдыландыру.
Денешынықтыру мен денсаулық арасындағы байланыс
туралы түсінік қалыптастыру; спортпен шұғылдануға
тәрбиелеу, салауатты өмір сүруге дағдыландыру. Өз
денсаулығын күте білуге тәрбиелеу.
Достарыңызбен бөлісу: |
