Адамның ар-ожданымен байланысты жаман қылықтар стресс гармондарын бөледі, бұл – иммунитетті төмендетеді, көңіл-күйді бұзады. Рухани тұрғыда жақсылықтар жасайтын болсақ, бақыт гармондары бөлінеді, ағза нығаяды, көңіл-күй көтеріледі, өмірдің барлық сферасында қанағаттанушылық көрініс табады.
