3. Раздел контроля знаний Вопросы к зачету по учебной дисциплине
Тренинговые упражнения по развитию мотивации
жүктеу/скачать 2,08 Mb. Pdf көрінісі
|
Психология управления
| 4. Тренинговые упражнения по развитию мотивации
Упражнение 1. Эмоциональное насыщение Цель Предметы и объекты, которые нравятся человеку, наделяются позитивными эпитетами. Определѐнные слова связываются в вашем воображении с успехом, красотой, совершенством. Они имеют позитивный эмоциональный смысл (например, слова «замечательно!», «прекрасный»), вызывают позитивные эмоции. Используя эти эпитеты, «привязывая» их к предметам и к отдельным элементам, можно сформировать интерес к ним. Вследствие эмоционального насыщения (сочетание с позитивными, «приятными» эпитетами и эмоциями) определѐнные предметы становятся для вас более привлекательными и интересными. Для того чтобы сформировалось подобное отношение к предметам (объектам) вашей деятельности, процесс эмоционального насыщения должен быть достаточно длительным. Задания 1. Выпишите 20 слов, которые вам больше всего нравятся, которые вызывают позитивные эмоции. 2. Запишите 15-20 прилагательных (эпитетов), которыми вы наделяете нравящиеся вам предметы (например, «чудесный», «прекрасный»). 3. Запишите 10 компонентов (структурных компонентов или параметров), предмета (объекта), к которому вы хотите сформировать интерес. Например, если это автомобиль, то среди элементов могут быть мотор, тормоза, руль, корпус, дизайн. А если вы стремитесь развить свой интерес к психологии, то в качестве компонентов могут выступать психические компоненты и функции (память, внимание, воображение, мышление, мотивация и т.п.). 4. Каждый компонент (элемент) вашей деятельности (из десяти записанных) насыщайте позитивными (приятными для вас) эпитетами. Охарактеризуйте каждый элемент (структурный компонент) с позитивной стороны. жүктеу/скачать 2,08 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|