Экологические проблемы региона и пути их разрешения
жүктеу/скачать 10,49 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник Экологические проблемы региона 2018
| Май
2018 г. 78 В целях привлечения как можно большего числа горожан к систематическим занятиям физической культурой и спортом в течение года проводятся массовые зарядки, групповые занятия йогой в парках, совершенствуются формы проведения состязаний в доступных и популярных видах спортивной активности (пляжные турниры, легкоатлетические кроссы, заезды на велосипедах и роликах). В городе Омске большое количество плавательных бассейнов, в том числе и детских, а также спортивных залов и фитнес - клубов в которых можно найти разнообразные программы для занятий физической культурой и спортом.. В зимнее время заливаются катки, а также есть ледовые арены, в которых катание на коньках доступно в любое время года. V. ЗАКЛЮЧЕНИЕ В заключении хотелось бы отметить, что здоровье нации зависит, в том числе, и от занятий физической культурой и спортом, соблюдение режима питания, сна, дня. Правильный активный и пассивный отдых, а также логичное распределение труда обязательно приведет к положительной динамике здоровья нации. Таким образом, двигательная активность, физические упражнения и спорт были и остаются единственным средством развития и укрепления человеческих сил, энергии, здоровья. Каждый человек нашей страны должен осознанно следить за своим здоровьем без всякого принуждения. Ведь физическая культура – это основа жизни. Научный руководитель – Т. А. Линдт, старший преподаватель кафедры естественно - научных дисциплин, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск, Россия. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Бабович Д. В. Современные проблемы выявления опасностей для здоровья человека, связанные с тенденцией социально - экономического развития России // Стратегия гражданской защиты: проблемы и исследования. 2015. № 1 (8), Т.5. С. 62 - 66. 2. Митин Е. А. Физическая культура и спорт основа здорового образа жизни // Universum: Вестник Герценовского университета. 2009. №10. С.20 - 22. 3. Дутов С. Ю. Физическая культура и спорт как фактор укрепления здоровья молодежи // Вестник ТГУ. 2012. Выпуск 10 (114). С. 187 - 192. 4. Кольцов Д. А. Здоровый образ жизни как ценность современного человека // Вестник Рязанского государственного университета им. С. А. Есенина. 2014. №4 (45). С. 9 - 13. 5. Кочегарова И. А. Физическая культура и спорт – основа формирования здорового образа жизни // Вестник Югорского государственного университета. 2015. Выпуск 1 (36). С. 76 - 78. |