Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки

Тема 7. Методические основы самостоятельных занятий физическими

жүктеу/скачать 1,2 Mb.

Pdf көрінісі

бет	182/184
Дата	07.02.2022
өлшемі	1,2 Mb.
	#94393
түрі	Курс лекций

1 ... 176 177 178 179 180 181 182 183 184

Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018
7195, 1369, Abdrahmanov, Abdrahmanov

Тема 7. Методические основы самостоятельных занятий физическими
упражнениями и самоконтроль в процессе занятий
69
7.1. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий, их формы, структура и
содержание
69
7.1.1. Мотивация при самостоятельных занятиях
69

107
7.2. Организация самостоятельных занятий
71
7.3. Управление процессом самостоятельных занятий
71
7.3.1. Интенсивность и пульсовой режим физической нагрузки
72
7.3.2 Самоконтроль и особенности самостоятельных занятий
74
7.3.3. Корректировка содержания занятий по объективным показателям
75

жүктеу/скачать 1,2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 176 177 178 179 180 181 182 183 184