Глава 2.6. Как справиться с сочувствием

лежит на диване и три года сидит без работы, как его научить
«плавать»? Или мама страдает алкоголизмом и не хочет бросать пить,
как ее научить «плавать»?
На самом деле тут есть несколько этапов.
Первый – убрать ваше сочувствие.
Второй – дать им шанс ошибаться, рисковать и набираться опыта.
Третий – поддерживать их достижения и помогать пережить
неудачи.
Четвертый – позволить им жить своей жизнью, без вашей
поддержки.
Если вы все четыре этапа выполните правильно, вы любого
алкоголика или наркомана рано или поздно превратите в
самостоятельную и сильную личность. Но на этих четырех этапах
самый тяжелый шаг – это первый! Если бы вам было легко убрать
сочувствие, то в вашем окружении не было бы слабых людей.
Почему убрать сочувствие так тяжело? Потому что за сочувствием
скрывается много зарядов.
Приведу пример. Если вы – мужчина и услышите, что женщина
была изнасилована, вы не будете так сочувствовать ей, как
сочувствовала бы ей, например, другая взрослая женщина. И наоборот,
если бы вы, будучи мужчиной, услышали, как другого мужчину
бросила какая-нибудь хитрая женщина, забрав всех его детей и
оставив его без квартиры, то вы бы больше сочувствовали мужчине,
чем этой хитрой жене. А другая женщина в этой истории
сочувствовала бы, наоборот, этой жене, а не мужу.
Понимаете, в чем логика? Мы сочувствуем человеку только тогда,
когда у нас в голове имеется уже подобная картинка, в которой
содержатся боль и негативные эмоции. Если такой картины нет, мы не
сочувствуем болезненно и спокойно позволяем человеку жить своей
жизнью. Если нет картины с болью, мы не пытаемся постоянно
защищать человека от опасностей и неудач. У каждого из нас своих
проблем хватает, но когда человек постоянно вмешивается в проблемы
других людей, чтобы их от чего-то защитить, он пытается просто
спасти их от проблем, которые он сам себе представил. А представил
он на основе своего прошлого опыта!
Что может содержаться в этом прошлом опыте? Много чего! Там
могут быть и потери. Там может быть и чувство вины, там могут быть

и страхи. Вам надо найти корневой инцидент и убрать оттуда все боли,
а потом уже убедиться в том, что сочувствие исчезло.
Рассмотрим пример. Однажды ко мне обратилась женщина и
рассказала, что ежедневно ей снятся больные дети и ей всегда
становится от этого плохо. Она часто натыкается на картинки больных
детей в социальных сетях и отправляет им последние деньги, и это
мешает ей жить. У нее сильное сочувствие ко всем больным детям
мира, хотя у нее трое вполне здоровых детей. Почему же она так
болезненно сочувствует всем больным детям? Что же скрывается за
этим? Мы начали искать корень.
– Расскажите, пожалуйста, был ли момент в вашей жизни, когда кто-
то так сильно болел? Или, может быть, вы сами тяжело болели?
– Да. Пять лет назад, холодной зимой, я зашла к подруге в соседнем
доме и оставила двоих детей. Одному было 11 лет, а второму пять. Я
слишком долго засиделась у подруги и, когда вернулась и зашла во
двор, увидела, как младший сын плачет. Он был голым и плакал от
того, что его ноги замерзли. Я была в диком ужасе. На улице минимум
10 градусов мороза, а этот ребенок в одних трусиках стоит на улице.
Он потом сильно заболел пневмонией, температура не спадала, и нам
пришлось пролежать в больнице почти месяц. Тогда у меня был страх,
что я потеряю сына. Ну, еще и сильно себя винила в том, что у подруги
слишком долго задержалась.
Мы проработали этот инцидент, но чувство жалости к больным
детям у нее не проходило. Поэтому нам пришлось найти более ранний
инцидент:
– Есть еще более ранний подобный инцидент?
– Да. Но это было с дядей. Не с ребенком.
– Это неважно. Главное, ощущения были такие же?
– Да… Мне тогда было очень жалко его. У него был рак желудка и,
если не ошибаюсь, еще и цирроз печени. И он на глазах умирал. Мне
было так неприятно на это смотреть. Мне было тогда 18 лет, и я
приходила домой и видела, как дядя лежит беспомощный, а тетя вся
грустная, ухаживает за ним, надеясь, что он выздоровеет. Эта история
длилась почти месяц, и в конце он умер.
Мы тут проработали, во-первых, потерю дяди, так как он был в ее
жизни защитником и в детстве дарил много подарков и внимания. А
потом стерли картину больного дяди с помощью команды ПИ:

«Представьте больного дядю – Представьте здорового дядю». Картина
полностью исчезла. И ей стало гораздо лучше. На следующий день она
пришла и рассказала, что жалость исчезла на 70 %. То есть она до сих
пор, хоть и гораздо меньше, но жалела больных детей. И значит, есть
еще более ранний инцидент:
– Давайте вспомним еще более ранний момент, когда кто-то так
болел, и у вас были подобные ощущения жалости и безвыходности.
– Вы знаете… Я совсем, оказывается, забыла об этом… Когда мне
было 11 лет, у меня племянник умер от эпилепсии. Он родился
больным, и все его жалели. Мне было так жалко этого ребенка. Он был
такой сладкий, милый, но, когда у него начинались приступы, у нас
дома начиналась паника. Мы подключали и врачей, и целителей и
отвозили в город к опытным врачам, но попытки были бесполезными.
Он умер, не дожив до двух лет.
И тут, конечно, вышло действительно много болей. Женщина
плакала, рассказывала подробности, как она держала его и не могла
помочь во время приступа. Команда была обычная: «Представьте
больного племянника – Представьте здорового племянника». Через
некоторое время картинки полностью исчезли, и она перестала
испытывать жалость. В этот момент у женщины выпрямилась осанка,
у нее посветлело лицо и глаза стали более живыми.
– Вы знаете, внутри стало так спокойно. Это страшно даже
осознавать. Я всю жизнь жила с этими картинками. Я постоянно
чувствовала эту тяжелую вину и груз ответственности. Я даже не
могла себе позволить быть счастливой. Я не могла полноценно
радоваться, потому что перед глазами был жалкий вид этого
племянника. А сейчас впервые я чувствую легкость. Ведь у меня дети
живы и здоровы. Сейчас ведь у меня нет никакого больного человека.
Почему же я зацикливалась на болезнях других людей?! У каждого
ведь своя судьба!
Женщина действительно избавилась от болезненного сочувствия. На
следующий день она сказала, что у нее не было желания залезть в
социальные сети и найти беспомощных детей. И даже когда она
увидела публикации о больных детях, ее больше не одолевали мысли,
что им срочно надо помочь. Она рассказала, что стала со своими
детьми общаться совсем по-другому. Перестала в них видеть слабых и

больных. И дети в ответ стали вести себя очень самостоятельно и
уверенно.
Сочувствие является главной причиной, почему многие супруги
терпят мужа-неудачника, или продолжают содержать 30-летнего сына-
наркомана, или держат на работе бесполезных сотрудников.
Однажды ко мне обратилась женщина-предприниматель и
рассказала, что у нее не получается повысить доход в магазине. С
помощью метода ЧПП мы нашли глупую установку: «Если буду много
зарабатывать, муж потеряет желание зарабатывать». Далее мы нашли
более глубокую причину. Оказалось, что муж почти не зарабатывает с
самого начала их брака, но тем не менее она его содержала. Понятно,
что она испытывала к нему чувства и хотела помочь ему. Но, как вы
видите, муж сильным не стал, а наоборот, стал еще больше
предъявлять претензий, обвинять ее во всех своих неудачах и
требовать от нее долю в бизнесе. Женщина сама не понимала, почему
она терпит все эти выходки мужа. Любой опытный пейнхантер
обнаружит, что здесь дело пахнет сочувствием. Поэтому я задал ей
вопрос:
– Что плохого произойдет, если вы разведетесь?
– Ой! Я буду счастлива. У меня не будет ни капли сожаления. Я
уверена, что найду более достойного мужа. Я уверена, что у меня и
доходы поднимутся. Поэтому это будет только к лучшему.
– Хорошо. Что при этом чувствуете?
– Какой-то комок в груди. Тяжесть.
– Отчего?
– Почему-то мужа представляю. Мне его жалко бросать.
– Хорошо, но каким вы его видите? Опишите эту картину, в которой
вы его жалеете.
– Он бездомный. Никому не нужный. Хотя… У него ведь есть где
жить. Он может жить у родителей. Но… Все равно я его вижу жалким.
Бросать его будет очень негуманно с моей стороны.
– Я понял. Давайте найдем корень этого сочувствия. Вспомните
момент в своей жизни, когда вы или кто-то другой был бездомным и
никому не нужным.
И женщина заплакала и не могла разговаривать дальше. Оказалось,
что она потеряла свою мать в 12 лет. Она осталась без мамы. Да еще
их квартиру забрал банк, поскольку дом был в ипотеке. Папы не было,

так как он умер до этого. И маленькую девочку воспитывает тетя,
которая не уделяет ей должного внимания. Девочка часто ходила на
улице, чувствовала себя одинокой, никому не нужной. И испытывала
много болей. Мы проработали потерю матери, убрали ощущение
брошенности и снова вернулись к мужу.
– Теперь представьте, что вы развелись с мужем.
– Ой! Теперь очень хорошо представляю. Он весь довольный.
Нашел себе квартиру. Устроился на работу. Нашел себе нормальную
жену. Мы общаемся как друзья. И у меня нет ни капли жалости к нему.
Как вы видите, боль под сочувствием может быть разнообразной.
Это может быть боль от собственных неудач или же от неудач близких
людей. Но иногда возникают случаи, когда под сочувствием нет
никаких более ранних болей! Что делать в этом случае?
В этом случае вам надо просто применить волшебную команду ПИ:
«Представьте, что вы сочувствуете и оба неуспешны – Представьте,
что вы не сочувствуете и вы оба успешны». В чем смысл этой
команды? В том, что вы направляете внимание на успех обоих. Когда
вы сочувствуете человеку, вы сами страдаете вместе со слабым
человеком, так как вы его жалеете. Ну и слабый человек страдает
оттого, что попадает в ловушку жалости. И вышеуказанная команда
вытаскивает вас из этой совместной ловушки. Вы начнете видеть и
свое счастье, и счастье своего близкого человека. Вот такая простая
команда.
Если у вас есть чрезмерная привязанность к детям, или к мужу, или
к родителям, просто примените к каждому из них эту команду, и вы
увидите чудо своими глазами. Через несколько дней вы заметите, что
эти люди стали более самостоятельными, ответственными и
счастливыми! Дети после такой команды перестают часто болеть. Они
очень быстро выздоравливают. Они перестают слишком сильно
надеяться на вас и требовать от вас внимания. Родители тоже
становятся более самостоятельными и прекращают доставать вас и
вызывать к себе жалость!
Некоторые новички обычно пугаются, когда узнают от нас о
проработке сочувствия. Все начинают думать, что мы разрушаем браки
и отношения, сделав одну сторону более черствой и безжалостной. Но
это не так. На практике у нас очень часто получается наоборот: браки
становятся крепче, а отношения более здоровыми! Например,

женщина приходит и жалуется на то, что муж – алкоголик, не
приносит деньги и еще избивает ее и даже детей. Потом выясняется,
что она его жалеет и поэтому не может бросить и постоянно прощает
все его выходки. Мы убираем это сочувствие, и женщина уже более
твердо предлагает ультиматум своему мужу: «Либо ты меняешься,
либо мы разводимся». Мужчина, почувствовав решительность жены и
убедившись в том, что «мать Тереза» в ней отключилась, пару раз для
проверки манипулирует, но хорошо проработанная жена продолжает
крепко стоять на своем. В итоге 80 % мужчин после этого начинают
меняться, становиться более осознанными и прекращают свои вредные
привычки, из них потом около 30–40 % идут на сеанс пейнхантинга и
убирают свои детские травмы. А оставшиеся 20 % мужчин выбирают
свой путь деградации, что в результате приводит к благополучному
разводу, после которого жена очень сильно поднимается в жизни, дети
перестают болеть и жить в напряжении, а муж продолжает падать
вниз. Но даже в этом случае рано или поздно эти мужчины приходят
со слезами, просят прощения, осознают свои ошибки и предлагают
дать им еще один шанс измениться. А дальше жена уже решает сама:
если любовь осталась – брак восстанавливается, если нет – то на этом
ставится точка. Как вы видите, проработка сочувствия не приводит к
тотальному разрушению семей. Наоборот, сотни пар благодарили нас
за то, что пейнхантинг вернул им счастье и благополучие в семье.
Сочувствие по сравнению со стыдом и апатией более легкая эмоция.
И, проработав сочувствие у эйфорийца, вы получите огромное
удовольствие, так как он очень хорошо поднимется и станет
уверенным и сильным. Эйфориец начнет брать ответственность за
более серьезные вопросы в жизни, потому что перестает
зацикливаться на своих несчастных родственниках.

жүктеу/скачать 2,43 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: